blog

No świetny blog. Podoba mi się podejście do tematu. Sam bym założył bloga tu ale ja jadę na takim IFFYM że większość by mnie zjechało co ja w ogóle robię. Choć dieta IFFYM przynosi efekty i to spore (nie wiem czy lepsza od zwykłego ryżu z kurczakiem bo nigdy takiej diety nie miałem). Najważniejsze to nie odbierać sobie przyjemności z życia by [...]

No świetny blog. Podoba mi się podejście do tematu. Sam bym założył bloga tu ale ja jadę na takim IFFYM że większość by mnie zjechało co ja w ogóle robię. Choć dieta IFFYM przynosi efekty i to spore (nie wiem czy lepsza od zwykłego ryżu z kurczakiem bo nigdy takiej diety nie miałem). Najważniejsze to nie odbierać sobie przyjemności z życia by [...]

Od tego momentu blog będzie na zasadzie monologu. A na pewno koniec odpowiedzi na pytanie nie związane z tym co robię. Będą znajdowały się wypiski i co 2 tygodnie pomiary.

powtarzam po raz n-ty: do pojedynczych pytań jest: a]specjalny temat do pojedynczych pytań b]spam c]blog osoby która pyta pozdro

Ile sie dowiedzialem czytajac twoj blog, twoje przemyslenia itp... , a woda i gliko to ile jest zawsze okolo 2kg np?

Fajdi

Paczcie: http://vitalia.pl/pamietnik/Czekoladowaobsesja/1684131/blog,Zakrecona-troszke-szalona-dwudziestolatka.html Motywacja |-) Ta jeszcze lepsza: http://vitalia.pl/pamietnik/Daisyxoxo/1136091/blog,Robie-to-wszystko-co-inne-dziewczyny-w-moim-wieku.html Zachwyt nad wielkim zadem przy płaskim brzuchu, a poniżej zdjęcie anorektycznych nuk %-) [...]

ja bym robil cos takiego http://blog.surgepolonia.pl/wp-content/uploads/2012/05/Husaria.jpg http://blog.surgepolonia.pl/wp-content/uploads/2012/05/Husaria1.jpg

izik lap to jest ta sama klientka co na 1 zdjeciu ktore dawalem no i starczy

Blog wielbicieli krągłości i sadełka, wiedz, że nie jesteś sam.. };-) http://feeder.blog.pl/ 8-) Zima idzie, a ty chcesz się fatu pozbywać ? Bierz przykład z kotów, w zimie są na masie, w lecie na redukcji. %-)

[...] ale zazwyczaj zaczyna się czytać od ostatniego przeczytanego postu (przynajmniej ja),a tu nayebie ze 3 strony zanim uzupelnisz to co już przeczytalismy. Nic nie zrobisz że blog ma wzięcie. Nie masz innego wyjścia jak się dostosować. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-28 18:16:47 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-28 18:17:32

Jeszcze wracając do buraków %-) Sądzisz że z powodzeniem można je zastąpić szpinakiem? Ten zawiera ~25% więcej azotanów, poza tym przy obróbce termicznej buraków spora ich część "znika". Dokładnie chodzi mi o tego arta http://home.trainingpeaks.com/blog/article/using-beet-juice-to-improve-performance ;-)

nawet w googlach: "faftaq blog program" jest odp 8-) gratulacje dziennika, zdjęcia wyglądają lepiej niż w niejednej gazetce z przepisami, dużo wiedzy + trening i miska jasno rozpisane :)

[...] dawał kilkukrotnie lepsze efekty (wyższy EPOC) niż 45 min człapanie jednostajnym tempem z niskim tętnem. a co myślicie o tym tekście ? http://www.myfitnesspal.com/blog/Azdak/view/the-final-nail-in-the-hiit-epoc-coffin-581439 80 kg individual does a 60 min endurance workout and burns 640 calories. Add 45 calories for the 7% EPOC for a [...]

http://25.media.tumblr.com/de60a3620ce241d196b45a95ccc67d96/tumblr_myttbdAv0U1r099ejo1_500.jpg http://www.stunnish.com/wp-content/uploads/2013/10/hot-girls-wearing-thongs-50.jpg http://nbo.c.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_8df/NBO/Freedom-nbo-Beautiful-girl3.gif?c=a58

Zack Khan's Road to Recovery - Blog Entry #10 http://clips.team-andro.com/watch/792791bb9a2da568b463/zack-khan-s-road-to-recovery-blog-entry-10 ten sprzata, a maniurka filmuje Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2010-08-24 14:31:48

Jak Twój blog będzie brał udział na blog miesiąca , masz mój głos ;-)

przyznawac sie czyj to blog http://tomek-lasek.blog.onet.pl/1,3,0,album.html

Witam proszę o zmiane nazwy Gawlak sezon 2015 od 19str na Gawlak sezon 2016 od 52str http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Gawlak_sezon_2015_od_19str_-t1029584-s19.html dzięki :) zmienione

[...] jak zrzucic kilogramy po porodzie, jak kobieta, ktora zrzucila kilogramy po porodzie. Jest na forum taka osoba. Niezwykle zyczliwa, ktora z pewnoscia udzieli Ci praktycznych rad. To obliques. Poczytaj Jej blog: http://www.sfd.pl/Blog%2F_ksztaltowanie_sylwetki-t349450.html i zadawaj pytania. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-21 15:09:19