SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko sfd

  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    TEST NANOX Hydrolox - Belgijska Czekolada Smak 4/5 : Jest to jeszcze szybciej wchłanialna forma niż zwykły isolat czyli najczystsze białko , jest wyczuwalna lekka gorycz ale biorąc pod uwagę iż wiemy , że to Isolat nie porównując z WPC bardzo smaczne , ale nie fantastyczne Rozpuszczalność : 5/5 tak jak we wszystkich na razie produktach Nanoxa [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 21:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Iron Horse - Supreme Whey Smak: Lody Waniliowe Supreme Whey to wysokobiałkowy koktajl produkowany wyłącznie z wysokiej jakości koncentratu białek serwatkowych pozyskiwanych metodą mikrofiltracji w niskich temperaturach. Dzięki temu wszystkie białka w nim zawarte są niezdenaturowane i posiadają właściwości bioaktywne. Ponadto Supreme Whey [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 19:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i kończy się białko, niedługo czas coś kupić. Trochę mi się już znudziły smaki czekoladowe, może będę celował w coś z wanilią, albo owocami. Nie znam się na składzie, ale jeśli chodzi o smak i rozpuszczalność, to do tej pory piłem takie, zaczynając od najgorszego: Olimp whey protein complex 100 - czekoladowe, smak 3/10, rozpuszczalność 4/10 [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10296 Data: 2014-02-11 08:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam na 6-14 I POSILEK BIAŁKO+TŁUSZCZ+OWOCE II POSILEK BIAŁKO + 50g WĘGLI + WARZYWA+TŁUSZCZ III POSILEK BIAŁKO + 100g WĘGLI + TŁUSZCZ + WARZYWA + OWOCE TRENING po treningu białko + węgle proste ok 80g IV POSILEK BIAŁKO + 130g WĘGLI +TŁUSZCZ + OWOCE Przy innym rozkładzie dnia: Jak mam na 22-6. I POSIŁEK BIAŁKO+TŁUSZCZ + OWOCE TRENING po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2016-01-26 14:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawno nie pisałem ale byłem bardzo zalatany od jutra tj. od poniedziałku 26.01 zaczynam jechać planem przygotowanym przez Puma666 więcej szczegółów: http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_4%3AOSTATECZNE_PO%C5%9AWI%C4%98CENIE_-_post_konsultacyjny-t465924.html TRENING Siłowy I A1.ciężkie wielostawowe na klate -wyciskanie sztangi na skosie głową w góre [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11935 Data: 2009-01-25 22:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Redukcja nie musi być nudna :)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ostatni posiłek zjedzony :) Teraz przygotowanie jedzenia na jutro i spać :) Dzisiaj paczuszka przyszła a w niej parę niespodzianek od SFD :) Dostałem dwie próbki białka ( białko konkurencyjne ) i powiem wam że chyba najlepsze białko jakie piłem !! Vanilia z cynamonem :) PYCHA !!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5965 Data: 2015-05-13 21:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DT 2100 kcal B 172/ W 176/ T 78 DO 1890 kcal B 172/ W 210/ T 40 DNT/aero 1680 kcal B 172/ W/ 74/ T 77 + warzywa (W posiłkach okołotreningowych i w pierwszym posiłku białko + węglowodany Źródła węgli: owoce, strączki, ryż brązowy w pozostałych posiłkach białko + tłuszcz. ) Rezultaty i przemyślenia : w wyglądzie niewielkie zmiany, ale [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 14:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dcrtk - 1 pucha HP+ pojedyncza forma np http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html DT:HP przed treningiem z 30 min po treningu 5g mono DNT:5g mono rano i tyle BCAA przed i po treningu 1g/10kg masy ciała. Białko bierz to: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 20:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed treningiem porcja http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html - codziennie rano 4 - 6g _________________________________ hilde - niewiele się róznią, mozliwe ze proporcje glukozy do malto są trochę inne, ale zazwyczaj gainer = carbo + białko ten topik z załozenia jednak nie ma nic wspolnego z Twoim pytaniem ________________________

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 09:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html - tylko w dni treningowe 30 min przed treningiem ok 20 - 25g preparatu http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html - codziennie rano 5g jak dieta dopieta - nic wiecej nie potrzeba, jak pojawiaja sie braki - bialko/gainer/MCT/o3

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 09:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html - codziennie rano 4 cps http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html - 30 min przed treningiem ok 20 - 25 gram bialko / gainer wg braków i tyle

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 14:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnk_ - Xpanda masz z kofeiną czy bez? Jesli bez, a massacra za mocno Ci poczatkowo pobudzała - to zastanów się trzy razy nad meso. jesli chodzi o białko to najwyższy prestiż i uznaną jakość to na pewno: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html - z szybkich białek [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 16:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybierz poj formę kreatyny np jabłczan + jakiś NOBooster np Nitrobolon2. DT:Nitro 30g przed treningiem, po treningu 4 kaps CM3 DNT:4 kaps CM3 rano Majkel - jeszcze jedno pytanie - a czemu NO tylko 1 przed treningiem? W ino zalecane jest aby brac w DT 3x, a w DNT 2x... Moze dorzucic do tego jakies białko? Pzdr

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 19:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu 4 kaps CM3 DNT:4 kaps CM3 rano .................................................................. Powyzej Twoja propozycja. A dalej... Majkel - jeszcze jedno pytanie - a czemu NO tylko 1 przed treningiem? W info produktu zalecane jest aby brac w DT 3x, a w DNT 2x... Moze dorzucic do tego jakies białko? Pzdr Czy teraz jaśniej?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 20:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2a) nazwa produktu/produktów*: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Creatine_Alkaline-opis1585.html + jakieś białko 3) staż: 13 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to mój pierwszy cyklt 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nie było 6) [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 20:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: zwiększenie masy masa masa masa 2a) nazwa produktu/produktów*: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Cell Pump http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html gainera mass xxl z treca Vitaminy olimpu Jakies bialko calodniowe co polecasz? 3) staż: 2 lata ostatnio 2 lata przerwy jestem po oolnorozowjoce 4) przerwa od [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 13:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ozzy, konkretnie to, jak ludzie myslą jednotorowo i jak się zachowują wobec takich rzeczy jak suple %-) raz poprosiłam mamę czy by mi nie (współ)finansowała paczkę z sfd: 2x białko, bcaa, witaminy, omega 3, szejker generalnie nie miałam nigdy problemu z namówieniem jej do kupna mi np. gry na kompa, słodyczy, ubrań (a i tak rzadko tego [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-15 12:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale bebol ja teraz nie kupuje sobie sam supli tylko mi ktoś rozpiszę nie będzie już pite białko od sfd tylko pewnie izolat jakiś... + milion innych rzeczy no i towaru od groma %-) ale trudno

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 10:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bcaa, kreatyna, bialko, zmaa, o3, magnez, witaminy i mineraly, b complex z SFD.

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 12:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no nie wiem właśnie seven, ale zazdroszczę im i jestem wkurzona, bo chciałam książki sprzedać a tu dvpa %-) jeszcze na szybko dodam, że białko ciasteczkowe od sfd wymiata %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 21:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)