SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko sfd

  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Life_Lift_Bar_i30045_d380x380.jpg Opis - Tylko 1 gram lub mniej cukru - 20 g białka w batonie - 20 gramów błonnika - Wysokiej jakości izolat białka serwatki (WPI) i izolat białek mleka (MPI) - Nie zawiera niskiej jakości białka sojowego - Bezglutenowy Life Lift jednoznacznie zapewnia 50/50 stosunek białka do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2013-12-12 00:29:43 Liczba szacunów: 0
  • Białka UNS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytania co do nowości firmy UNS w sklepie sfd.przeglądałem forum i nigdzie nie znalazłem opinii na ich temat, stare białko uns econo było chwalone. Jak jest z tymi jak smak i ogólnie co sądzicie o nich bo cena jest zachęcająca. UNS Blend 5 pro - 750g UNS Classic 90+ - 750g UNS Good Night PRO - 750g

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15474 Data: 2011-04-19 11:32:32 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Chciałeś się zapytać jak mam stosować SFD Mass Activator i SFD Wpc protein plus. Chcę się dowiedzieć kiedy jeść gainer a kiedy białko. Mam 16 lat i ćwiczę 3 razy w tygodniu :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2015-11-26 18:47:06 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na rzeźbe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , lecz chcem przezucic sie na jabłczan(10g DT,5g DNT) ( skoncze puche z mono i zamawiam jabłko :D ) , Spalacze z Olimpu Thermo Speed ( 2 tabsy przed treningiem ) ZMA , białko do podbicia . Tutaj chciałbym wam dać moją dietkę do oceny , czy produkty są wg. was ok i czy nie jest za mało tłuszczu i wgl kcal , dodam że 5 kg spadło po 3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2016-01-24 19:59:57 Liczba szacunów: 0
  • Białko z supla a alkohol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zamierzam codziennie stosowac bialko w celu uzupelnienia diety. Ale nie ukrywam, ze lubie sie napic jakiegos broncza na weekend ( nie mowie tu u zalaniu sie w 4 litery ). Slyszalem, ze jak sie spozywa bialko z prochu i do tego pije sie alkohol nawet od czasu do czasu, to moga byc ogromne problemy z zoladkiem.... to prawda? Zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2015-01-02 21:19:30 Liczba szacunów: 0
  • Jak stosować ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ostatnio zakupiłem http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BCAA-opis32628.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Whey_Protein-opis27410.html Jak to stosować ? Kiedy brać bcaa ? Kiedy brać białko ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2015-08-18 20:05:04 Liczba szacunów: 0
  • ActivLab - Fit drink

    Temat
    ActivLab

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Fit_drink_i2113_d400x400.jpg Fit drink Opis Fit Drink to napój funkcjonalny o smaku pomarańczowym stworzony z myślą o osobach, które dbają o swoją sylwetkę i zdrowie. Zawarta w Fit Drinku L-karnityna wspomaga odchudzanie i przyspiesza utratę zbędnych kilogramów. Dodatkowo Fit Drink jest źródłem kwasu foliowego, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7960 Data: 2012-06-06 22:14:14 Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Krea-Genic__PTK_i31586_d380x380.jpg Opis - Szybkie i gwarantowane nabite mięśnie - Wzrost siły, dynamiki i wytrzymałości - Skraca czas regeneracji potreningowej NOWA GENERACJA kreatyny z ulepszonym systemem transportu! Ostatnio opatentowana technologia zapewnienia 100% czystości bez nieaktywnych komponentów. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2014-09-16 15:42:58 Liczba szacunów: 0
  • Xtreme BCAA czy ActivLab - BCAA 1000 XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawia mnie który z tych produktów wybrac; Kaizen - Xtreme BCAA - 400 kap 95,95pln vs. Activita /ActivLab - BCAA 1000 XXL - 240 tab. 62,3pln (www.sfd.pl/sklep) ActivLab - BCAA 1000 XXL Zalecana dzienna porcja: 1) dla ćwiczących rekreacyjnie przyjmować: 1 tabletkę rano na 40 min przed posiłkiem, 2 tabletki przed treningiem, 2 tabletki po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6437 Data: 2009-01-22 11:40:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] gr ok 17.30 (ostatni z weglami) ryz brązowy 100 gr piers 100gr oliwa 15 gr 19.00 3-4 jajka gotowane oliwa 10 gr 21,30 ser póltłusty 125 gr oliwa 15 gr wg dziennika wyszło białko 2,7 g/kmc (ale po uwzglednienu odjecia 10% na "straty" jest ok) tłuszcz 1,7g/kmc tj 107% zapotzrebowania wegle 5,1 g/kmc 101 % kcal 3690 kcal 106% Do treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2009-01-28 19:13:29 Liczba szacunów: 0
  • Początki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] obcina, tylko nie wiem od której wartości i ile na początek odjąć. Następnym pytaniem jest suplementacja, kompletnie nie wiem czy na początek powinienem w coś inwestować, białko, spalacz czy jeszcze coś innego. Zastanawiam się również nad stworzeniem dziennika, ale najpierw poprosiłbym Was o odpowiedzi na pytanie, dodatkowe rady i propozycje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2017-08-09 15:40:08 Liczba szacunów: 0
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 97,00 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 67 -pas: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -kcal: 2850 -białko: 203g -węglowodany: 330g -tłuszcz: 75g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x enan solo 15 tyg. bez problemów, po odbloku testosteron 4,62 (norma 1,42 - 9,23) 8. TRENING: 5x w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2019-06-16 10:25:52 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na 6 miesięcy

    Temat
    Doping

    [...] : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, walka wręcz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna monohydrat 100% i białko izolat białka serwatki i na noc casein Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Ostatnio leciałem pół roku na AQUILA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2021-03-24 20:54:32 Liczba szacunów: 0
  • Odblok po prohormonie

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 39 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3m-ce krótki teść i krótka deca po 1cm co drugi dzień zakończony 16 miesięcy temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8190 Data: 2018-05-09 13:51:09 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] planie. Aktualnie robie treningi FBW 3x w tygodniu z jakimś lekkim bieganiem przed treningami (do 10 min). Diete mam na 2000 kcal, węglowodany w posiłkach około 230-300g, białko 100-130g, tłuszcze 40-80g w zależności od dnia (mam diete rozpisaną na cały tydzień z różnymi posiłkami gdzie kaloryczność nie przekraczcza nigdy 2000kcal) przy czym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2020-10-13 18:41:27 Liczba szacunów: 0
  • Dieta masowa, do poprawy, oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np. morszczukiem. POSIŁEK 5 Tuńczyk w wodzie 120g Makaron Pełne Ziarno 100g Warzywa kcal:460 b:40 t:2 w:68 POSIŁEK 6 Oliwa z oliwek 15g Twaróg półtłusty 100g (lub odżywka białkowa) kcal:253 b:18 t:19 w:4 Suma dobowa: 3564 kcal 224 g białka 110 g tłuszczu 409 g węglowodanów Taką sumę udało mi się osiągnąć, mam dość ograniczony budżet a co za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2012-07-12 23:46:13 Liczba szacunów: 0
  • dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, pisze do was o prośbę odnośnie redukcji. Wiek :29 ćwiczę na siłowni od ponad 2 lat Płeć : mężczyzna Waga : 78 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 88 Obwód uda : 59 Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% ? Aktywność w ciągu dnia : praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2015-12-06 21:40:40 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w odbloku PCT

    Temat
    Doping

    [...] ,dzięki za pomoc ,pozdrawiam. 1. WIEK:23 2. WAGA:89 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat ostatnie 2 poważniej 6. DIETA: -białko: 200+ -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy 8. TRENING:Fbw,kalistenika 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2022-10-24 12:11:38 Liczba szacunów: 0
  • Body Attack - Protein Pudding

    Temat
    Body Attack

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Pudding_i32622_d380x380.jpg Opis - 100g budyniu Body Attack zawiera od 15 do około 17 g BCAA - Przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej - Bogaty w witaminy i minerały - Przepyszny smak Błyskawiczny i prosty w przygotowaniu proteinowy pudding Body Attack o przepysznym smaku o obniżonej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2015-04-18 13:55:18 Liczba szacunów: 0
  • wyzerowane estro

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od małego z wiekszymi i mniejszymi przerwami 6. DIETA: -białko: 2-2.5g/kg 3500-4000kcal -węglowodany: cała reszta -tłuszcz: 80-100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prop 100mg e2d , 1-16 enan 500mg/week 9-17 wino 40mg/ed 8. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2020-10-19 02:47:52 Liczba szacunów: 0