PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźKorzeniowe w dużych ilościach, strączki, ziemniaki awokado te wrzucaj normalnie. Warto byś wrzucał tłustsze mięsa, ryby, orzechy czy awokado.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Pozdrawiam
Jak mam na 6-14
I POSILEK BIAŁKO+TŁUSZCZ+OWOCE
II POSILEK BIAŁKO + 50g WĘGLI + WARZYWA+TŁUSZCZ
III POSILEK BIAŁKO + 100g WĘGLI + TŁUSZCZ + WARZYWA + OWOCE
TRENING po treningu białko + węgle proste ok 80g
IV POSILEK BIAŁKO + 130g WĘGLI +TŁUSZCZ + OWOCE
Przy innym rozkładzie dnia:
Jak mam na 22-6.
I POSIŁEK BIAŁKO+TŁUSZCZ + OWOCE
TRENING po treningu białko + węgle proste ok 80g
II POSIŁEK BIAŁKO + 130g WĘGLI + TŁUSZCZ + OWOCE
III POSIŁEK BIAŁKO + 50g WĘGLI + WARZYWA +TŁUSZCZ
IV POSIŁEK BIAŁKO + 100g WĘGLI +TŁUSZCZ + OWOCE
Jak mam na 14-22
TRENING po treningu białko + węgle proste ok 80g
II POSIŁEK BIAŁKO + 130g WĘGLI + TŁUSZCZ + OWOCE
III POSIŁEK BIAŁKO + 50g WĘGLI + WARZYWA +TŁUSZCZ
IV POSIŁEK BIAŁKO + 100g WĘGLI +TŁUSZCZ + OWOCE
I POSIŁEK BIAŁKO+TŁUSZCZ
Zmieniony przez - sebaMarsz w dniu 2016-01-26 14:34:43
Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.