białko sfd

Białko z żelatyny nie jest takie dobre, poczytaj http://www.sfd.pl/%C5%BBELATYNA_CO_MYSLICIE_-t122937.html

/SFD/Images/2016/3/31/14c6d8f8db9f4a64a28613316944acdf.jpg Czy teraz to wygląda lepiej? Po ostatnim posiłku będzie białko. Co do tego FBW. Na pewno nie lepiej dorzucić by było chociaż cardio? Zmieniony przez - Bolzky w dniu 2016-03-31 23:16:14

Ja najwięcej kupowałem jednorazowo 150 kg i też miałem cenę hurtową, bez żadnych upustów. Ale może jakby Mateo do nich zadzwonił i przedstawił sprawę (że białko jest na sfd popularne itp.) i zagwarantował stałą współpracę to może by zeszli z ceny SONBATY

wklejam za opisem w sklepie sfd OLIMP MCT – to kompleks średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (Medium- Chain Triglicerides) pochodzenia roślinnego. W naturalnej postaci występują w bardzo ograniczonej ilości, a w pożywieniu ich głównym źródłem jest olej kokosowy. Tłuszcze MCT są całkowicie metabolizowane przez wątrobę z uwolnieniem [...]

[...] sporo białka, ale zwierzęcego równe 160g czyli 2g na kmc Odnośnie omleta, to dotychczas robiłem omlety mąka żytnia 30g + płatki 30g + jajka i dżem lub masło orzechowe i takie tylko znam. Czy są wersje omleta zawierające same białko i tłuszcze? Czy dokładać jakieś węgle i ewentualnie ile? Zmieniony przez - wujek_pawel w dniu 2020-08-26 16:27:36

[...] trzeba brać przez parę miesięcy w stałej suplementacji http://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t704669.html Poczytaj sobie Oraz jakąś forme kreatyny mono/jabłczan.I imo starczy,bo kwestja taka jak białko,carbo,gainery,bulki itp. to kwestia indywidulalna ;-)

Dobra, poddaje się. Nie potrafię rozłożyć tego B/W/T żeby wszystko było okej. Jak dodaję coś kalorycznego to przy tym rosnie białko, a jak dodaje coś wysokobiałkowego to tłuszcze rosną. Wielkie pokłony dla kogoś kto pomoże co z tym fantem zrobić. XD przy okazji - jak robię swój sos to też te wszystkie składniki wliczam do diety? [...]

Up Coś tam wykombinowałem. Wypowie się ktoś czy ostatecznie tak rozpisana dieta może być? Kalorie się zgadzają, węgli trochę przymało, ale chyba większej różnicy to nie robi? To samo pytanie co do tłuszczy. No i białko zostaje... Nadwyżka 19g stanowi jakiś większy problem? /SFD/Images/2016/2/26/2bad652583454f3b927ad30eb3fbdf9a.jpg

[...] białka Allnutrition o smaku czekoladowo-bananowym. Mniej intensywny smak niż K F D ale chyba przez to że piłem z wodą i dałem 200ml zamiast 150. Piłem po treningu więc dlatego z wodą ale następną próbkę wypiję z mlekiem i zobaczę jak będzie smakowo. Napewno białko jest bardziej sypkie niż K F D więc będzie się lepiej szamało prosto z paczki:-D

bcaa-ok,ale pomysl o http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_BCAA_12.000_Powder-opis442.html bialko-plusa mozesz wziac :-)) spalacz-najpierw wez scorcha,jak skonczysz to wejdz na tested burnera

Sorry Ziper musialem przeoczyc w tym gaszczu postow. Dodam jeszcze ze powiadomienia na maila przychodza tak "piate przez dziesiate" ale to inny temat. A co do xp to dodawac cos procz standardowych rzeczy ktore daje(omege3, zma, gainer i bialko na noc). Pozniej po cyklu na podtrzymanie mam zamiar dac white blood. Czy to dobry pomysl? [...]

:) P.S Już nie będe zakładał nowego tematy chce kupić jakieś białko narazie na spróbe tak z 1kg 700g jakie nie drobie polecacie ? np. to z sfd za 31 albo 39 lub UNS WPC Econo 700G.? Które? Czy macie jakieś godne polecenia nie drogie a godne uwagi? Zmieniony przez - hardcore w dniu 2012-03-29 17:51:13

sfd daje jakiś gratis do paczki? u konkurencji białko UNS WPC Econo 700g ma o 10% wiecej białka i bardziej mnie przekonuje

Okej, zrobiłem na wzór twojej. Z suplementów zamówie białko i omega 3. Jeśli bedę chciał wskoczyć na masę to wystarczy po prostu zwiększać kalorie ? :) /SFD/Images/2015/10/14/8279d7a5a70e4061b6b763274852ad94.jpg

. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html niestety takie minimum to 1g czystego bcaa na 10kg MC przed i po siłowym wypadałoby wypić a po aero jakiś mix białko/carbo i dodatkowo moglbyś popijać bcaa podczas grania w piłke

Białko 2.3-2.5g/kg, tłuszcze 1.3g/kg gdzieś, resztę daj węgle i zobaczymy jak wyjdzie. Dietę wrzuć tutaj: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html

Na dłuższą metę drogo wychodzi, to jest to samo co bulk http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Mass-opis26089.html Na pewno wyjdzie taniej, mozna dac tez gainera + białko.

[...] tak też mam napisane w wyniku. Z ciekawości bo czytałem wcześniej o tym i zobaczyłem ,że mam objawy, robiłem ostatnio trochę badań. SAA w życiu, jedyne co brałem to białko z mleka sfd i to z 2-3 miesiące biorę. Testosteron (ICD-9: O41) Wynik w surowicy 361,50 ng/dl 241 827,00 ~ Chłopcy przed okresem pokwitania: 37-198 ng/dl Podane normy [...]

[...] polecam :))no i po powrocie tez z ok 2l wody a jem...rano o 7, w szkole o 10:35, koktail o 11:45, obiad o 14, siłka o 15:30 po niej białko, o 19:00 kolacja (tylko tłuszcze roślinne -NIE ZWIERZECE). i to tyle. W sobote 1 ładowanie :) zobaczymy co to bedzie :P __________ No, to masz troche rzeczy podanych [...]