Tylko nike 500!!!! tez mam i polecam:) Ja kupilam za 39 zl:) wsklepach nike sa i wogole teraz wszedzie! Masz nawet dwa kolory do wyboru:) Ja mam taka bialo-niebiesko-czerwona:) POzdrawiam i milej gry:)
[...] i Teamgeist oczywiscie te z tzw. paneli no ale to jest cena... Jesli chcesz koniecznie do 100zl to z nike te tzw. "90" sa dobre milem ta z pierwszej edycji bialo-czerwona, i z drugiej bilo-niebieska ale na betonie je zajechalismy. Wiadomo sa to pilki uniwersalne na trawie ich zywotnosc bedzie dluzsza a za ta cene bylem z nich [...]
Ja mam dwa telefony na sprzedaż 1. Sony Ericosn k550i zestaw z ery z pudełkiem Wszystko działa tylko wyświetlacz jest taki ciemny a nie da sie go rozjaśnić ; / 2.Nokia 6151 Też działa tylko wyświetlacz na biało świeci, pewnie taśma sie popsuła... Pudełko instrukcje itd z plusa.
zalezy jeszcze ile kasy chcesz przeznaczyc na bialo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html
obetnij bialo do 2g na 1kg masy ciala tluszczy mozesz dolozyc troche. zamien czasem kure na inny rodzaj miesa, bo nudno troche. dorzuc warzyw i bedzie calkiem ok. kalorie z ucietego bialka doloz w postaci wegli
zrób ziom tak jak ci Stillborn napisał dorzuc biało jakieś albo gainera według braków w diecie i sobie porządną dietke ułóż za te 70zl kup sobie ZMA jakieś bierz przed snem na lepsza regeneracje i witaminki
to był w biało-czerw opak z logiem firmy coś tam dragon kingdom made in UK. wczesniej przy sesjach brałem z innymi koksami ale teraz mi sie juz niechce z innymi brac i do tych wymienionych przeze mnie odż wziołbym metke ale niewiem czy sama cos z odzywami cos da
to był w biało-czerw opak z logiem firmy coś tam dragon kingdom made in UK. wczesniej przy sesjach brałem z innymi koksami ale teraz mi sie juz niechce z innymi brac i do tych wymienionych przeze mnie odż wziołbym metke ale niewiem czy sama cos z odzywami cos da moja rada zostaw mete wez same suple 1.kreatyna 2.glutamina 3.gajner 4.dieta
Tyle że akurat to akurat zwykłe białko , podobnie jak występujące w pożywieniu a nie jakieś specjalne substancje aktywne ;-) dokladnie to mam na mysli ale na swoim przypadku sie przekonalem mowisz bialo ze suplement diety bo nie moge np zjesc tyle bialka z pozywienia. i tak powie ze to szkodzi i swoje teorie
I co, jak się zapiszesz na siłownię, to sprzedasz ten sprzęt? Kolego, posłuchaj tego co Ci powiem Każdy od czegoś zaczynał. NIKT (no, jest parę wyjątków - ale to cuda natury są) nie urodził się z wielkimi łapami. Każdy zaczyna od zera. Za te 200zł kup sobie mega massa, biało, zapisz się na pakernię. pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bardzo monotonnie chcesz jadac, po 3-4 tygodniac bedziesz rzygal tym jedzeniem. druga sprawa to j/w trzeba skorygowac makro. bialo na poziomie 120g zwierzecego starczy na twoim etapie, tluszcze moga zostac. reszta wegli do zapotrzebowania
45 zawodników będzie liczyć lekkoatletyczna reprezentacja Polski na 33. Halowe Mistrzostwa Europy, które od 5 do 8 marca odbywać się będą w Pradze. To najliczniejsza ekipa biało-czerwonych w historii rozgrywanych od 1966 roku zawodów. Występ w Czechach był poprzedzony znakomitą postawą polskich lekkoatletów w sezonie halowym. Nasi sportowcy w [...]
Polska sztafeta 4x400 metrów kobiet wywalczyła w Pradze brązowy medal halowych mistrzostw Europy. Po słabym początku i wspaniałej walce Biało-Czerwonym brąz zapewnił pościg Moniki Szczęsnej i niesamowity finisz Justyny Święty. Złoto zdobyła Francja, zaś srebro Wielka Brytania.
Polska sztafeta 4x400 metrów mężczyzn wywalczyła w Pradze srebrny medal halowych mistrzostw Europy. Biało-Czerwoni pewnie zmierzali po złoto, ale na ostatnich metrach dali się pokonać nowym rekordzistom Europy, Belgom. Złoto Polacy przegrali o 0,1 sekundy. Brąz wywalczyli Czesi, a wszystkie trzy drużyny pobiły w finale rekordy swoich krajów.