Witajcie wszyscy, Od dłuższego czasu borykam się z problemem opornie idącej redukcji masy ciała i postanowiłem się przebadać. Ale najpierw trochę o mnie. Mam 30 lat 178cm wzrostu i 103-106 kg wagi. Aktualnie jestem na 2600kcal 260gb 60g T i 254g WW. Ćwiczę siłowo 5x w tygodniu i dodatkowo biegam 30 minut dziennie. Generalnie jak na takiego chłopa [...]
W ulotce i wynikach badan można przeczytać , że u części leczonych pacjentów tamoksifenem występują zmiany zakrzpowe żył głębokich.Kilka osób w Usa nawet z tego powodu umarło. Nie sądzę , żeby winowajcą był cholesterol , ponieważ tamoks ma pozytywny wpływ na lipidy. Pytanie moje dotyczy leków zabezpieczających przy podawaniu tamoksa prez okres [...]
[...] odblok albo cykl co teraz zrobic abyweszystko wrocilo do normy, nie chce przybvierac na masie ani nachodzic woda (dzialanei dlugiego tescia) ponizej zalaczam zdj wynikow badan.. Bralem deke i tescia dlugiego w polowie wakacji przestaeem i sie od razu odblokowalem oovigil 5tys jednostek wiem ze glupota ale nie mialem zielonego pojecia co [...]
[...] dniu od zaczecia brania: Skala 107-367 ng/ml, wynik: 492 ng/ml Wygląda na to, że hormon jest oryginalny. Badania cukru na czczo przed rozpoczęciem hgh mieściły się w granicach 65-75 (7 dni badan). W tym momencie cukier wynosi 95-105. Czy powinienem wrzucić metformine, aby zwiększyć wrażliwość insulinowa? Jeżeli tak, jak ja dawkowac? Pozdrawiam
Witam Leci: Prolo 600mg ew TrenA 50mg eod Npp 50mg eod Od tygodnia swędzi mnie tors w różnych rejonach, raz mocniej, raz słabiej. 2 dni temu zauważyłem, że sutki są wrażliwe na dotyk...nie jakoś bardzo ale na pewno jest zmiana, bo wcześniej mógłbym w nie widelca wbijać i prawie nic bym nie czuł. Dodatkowo libido zerowe. ZEEEROWEEE ! Zatem co [...]
Witam, jestem w trakcie budowy masy na if, ćwiczę na czczo później mam okno 14-22 czyli 8H w tym czasie jem 2 posiłki, i jako trzeci pare jajek jeśli można to zaliczyć jako posiłek(2891 kcal 197 g białka 292 g węglowodanów 104 g tłuszczu), ćwiczę teraz 3xtydzień lecz robię partie 2x czyli mam plan na klatka+biceps+nogi i plecy+triceps+barki, [...]
Zwracam sie z ogromną prośbą do trenujących taekwondo, najlepiej wtf ale itf też jest mile widziany :) W tym roku piszę pracę licencjacką, do której potrzebuję przeprowadzić testy (z psychologii). Brakuje mi obiektów badań :( Gdyby ktoś z Was chciał mi pomóc i wypełnić trzy testy (nie zajmie to więcej niż 10 min) anonimowo... będę bardzo bardzo [...]
Witam Was serdecznie. Pisze do Was w sprawie przeprowadzanych przeze mnie badań nt. sportów ekstremalnych. Prosiłbym o wypełnienie przez Was ankiety (zajmuje to nieco mniej niż 10 minut), której wnioski bardzo pomogą mi w mojej pracy magisterskiej. http://tiny.cc/SportyEkstremalne Z góry bardzo dziękuję za poświęcony czas i serdecznie pozdrawiam [...]
[...] ( rok temu bralem 10 strzalow deki z IP i tez bylem zadowolony... ) wiem,ze juz bylo duzo na ten temat.. ( przeczytalem wszystkie wypowiedzi na ten temat i czekam na wyniki badan) w ktoryms poscie bylo napisane,ze przebadano i bylo 220 mg deki w 1 ml... ale wracajac do rzeczy... co o nim sadzicie.. we szystkich stronach dostepnych w internecie [...]
Czesc. Od 1 listopada 2019 zaczynalem 250 cypio e5dpotem około stycznia dołożyłem npp 100 i cypio e4d. E2d Około marca dołożyłem mastera 100 e2d. W połowie marca odstawiłem npp. W kwietniu zmienilem cypio na propa i od tamtej pory do dziś prop i master 100 e2d. 0.5 tab ari e2d Hcg lecialo od stycznia różnie, czasem rovite na 2-3 inj a od kwietnia [...]
Cześć ! Ćwiczę od 6-8 miesięcy. Cały ten czas byłem na redukcji. Od tygodnia zacząłem bić co 2 dni 0,9 ml prop test. Jestem po 4 zastrzykach i odkąd zacząłem z tego korzystac mam problem z libido i erekcja. Brak spontanicznych wywodów oraz porannych. Jak dochodzi juz do erekcji to jest niepełna. Czuc ze penis jest mimo wszystko trochę miękki. W [...]
Witam, mam 18 lat i od kilku dni występuje u mnie dziwne zjawisko. Gdy lekko dotkne lub nacisne lewej brodawki sutkowej to występuje u mnie przeszywający ból. Boli mnie dookoła brodawki. Czy ktoś spotkał się kiedyś z czymś takim? Czy ktoś ma jakieś rady? Prosze o odpowiedzi. Prócz tego w prawej piersi od jakichś 4-5 lat mam coś w podobie [...]
[...] częstotliwości teścia (do 1,5ml e3d) . Od jakiś 3 tyg , problem z ginko , odstające sutki, otłuszczenie brzucha , oraz uciekło libido troszkę i jajka mniejsze, Zrobiłem badania i prosił bym o : korektę cyklu , rozpisanie odbloku , oraz zbicie E2, co mam: - Testosterone Enanthate 300mg/10ml x2 - Oxandrole 20mg/100tab - Anaridex 1mg/10tab [...]
Krótko i na temat: Często po pierwszych dnia odchudzania jesteśmy zachwyceni efektami, nie zdając sobie sprawy, że pozbywamy się zapasów wody, a nie tłuszczu. O spalaniu tłuszczu możemy mówić dopiero po 11 dniach diety. A tak wygląda rozkład spalania: Etap 1: Przez pierwsze 3 dni diety tracimy 70% wody, 5% białka, 25% tłuszczu Etap 2: Do 13 dnia [...]
[...] na klatce i sutki nieco sterczace zupelnie nieproporcjonalnie do reszty ciała. Czy trening coś pomoże? Może ktoś posiada jakiś specjalny trening? :P P.S do lekarze nie dam rady zajsc najblizszzym czasie, ale jakbylem okolo rok temu to Dr dała mi skierowanie do wykonania badan hormonalnych lecz niedotarłem, ze wzgledu na prace :/ pozdrawiam
[...] Chodzi o to, że pękło naczynie krwionośne na siatkówce. Okulista stwierdził, że jestem za młody (21 lat), żeby coś takiego się u mnie działo. Zostałem skierowany na badanie kontrastu oka, w celu przebadania naczyń krwionośnych wewnątrz oka. Oczywiście nie mogę ćwiczyć do czasu badania. Dostałem zalecenie aby badać swoje ciśnienie, zrobić [...]
[...] stosowane przez amerykanskich koks-amatorow, ktorzy na pewno nie maja tabunow lekarzy i mega genetyki, sa ogromne co widac po niektorych artykulach, chocby Uriela jesli sie nie myle. Sa i tacy co wygladaja jak 20 latkowie w wieku lat 50-60 a ich staz jest duzy... Wyniki badan w normie. Jak to jest panowie, tylko konkrety w miare mozliwosci.
[...] A może wykonywane ćwiczenia, nagle w jakiś tajemny sposób, zaczną pochłaniać mniej energii? Szukałem w necie, ale nie znalazłem żadnego wyjaśnienia tego zjawiska popartego badaniami. W artykułach pojawia się zwrot "spowolni się spalanie w mitochondriach". Domyślam się związku z cyklem Krebsa, ale co konkretnie się wtedy dzieje? Jak ktoś zna [...]
Witam, Od jakiegoś czasu usilnie redukuje się z wykorzystaniem diety CKD, schodze z mniej wiecej 26-28% Fatu, aktualnie jestem na okolo 14% ( wedlug badan cliperem), ostatecznym celem ktory chcialbym osiagnac jest zejscie do okolo 8% bf i urzymanie go przez dluzszy okres czasu (czytaj, masa ale z glowa zeby sie zbytnio znowu nie zalac). Srodki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzień dobry Ostatnio zapisałem się na siłownie. Chciałem zacząć trening obwodowy w celu poprawienia swojej kondycji oraz zrzucenia zbędnych kilogramów. Nie za bardzo wiem jak dobrać ćwiczenia... Chciałbym robić około 12 ćwiczeń w obwodzie. Ile robić powtórzeń podczas treningu obwodowego, na forach i stronach ta liczba waha się od 12 do 20... Do [...]