to skoro nie masz badań sprzed cyklu to już ich nigdy nie będziesz robił?pisałem ci jakie badania zrobić to ty się uparłeś kupować kolejne ia tylko nie wiem w jaki celu?? OOOOOOOOOco chodzi nie rozumię,jakie badania
[...] takich informacji. Jest dużo artykułów na forum w różnych działach - u nas też. jest cała baza artykułów na potreningu.pl. Jest t-nation. elitefts.com i wiele, wiele innych. Maciej 'Knife' Sulikowski jest naprawde dobry w interpretacji rzetelnych badan naukowych a poza tym ma lekkie pioro jesli chodzi o styl pisania wiec fajnie sie to czyta.
Wzięło się to z badań nad grupami ludzi, których diety różniły się procentem węglowodanów białka i tłuszczu. Prawdopodobnie okazało się, że najlepszym stanem zdrowia charakteryzowała się grupa, która dostarczała właśnie około 40% węglowodanów, 30% białka i 30% tłuszczu. Amerykanie często przeprowadzają tego typu badania...
Mam pytanie jeszcze o to, ile g białka dziennie w zupełności wystarczy na masę i redu wg badań, zaleceń, waszych spostrzeżeń? Bo oglądałem na YT film i na badaniu wykazało, że 1,2g na kg mc wystarczyło aby utrzymać mięśnie lub je budować. Co o tym myślicie?
Warto, ale z umiarem (jak ze wszystkim). Warto też upewnić się co do jakości, żeby to nie był jakiś syf z mnóstwem pestycydów. Mąka żytnia chlebowa (typ 720) lub pełnoziarnista jest świetnym surowcem do robienia zakwasu (ponieważ jest doskonałym źródłem bakterii kwasu mlekowego i drożdży) i warto rozważyć fermentowanie jej, chociaż w części, aby [...]
Proszę skonsultować się z lekarzem dermatologiem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem, interpretowaniem wyników badań ani diagnozowaniem dolegliwości.
[...] Na zakończenie epi które już mam Dieta dopięta, bo szkoda kasy na saa bez diety. Dwa razy w miesiącu będę robił cheat day, jakaś pizza, kebab. dał bym nasze novo bo większość tego t3 teraz nie pewna i wtedy na masie 30-40 mcg 25 t3 wg badan u części osób blokowało tarczycę i wynik zostawał bez zmian tak więc celował bym w 30-40 nasze apteki
można tak, ale też w/w substancje można łączyć w jednym cyklu po samym TT nie spodziewaj się raczej podbicia poziomu testsoteronu, prędzej po daa ale tutaj znowu były wielokrotnie przypadki podwyższonej prolaktyny, co na pewno nie wpływa korzystnie na libido i samopoczucie zauważyłeś oznaki spadku testosteronu, ale czy robiłeś wyniki badań [...]
[...] libido off, erekcje ciężko żeby były, 80%. Wjechało HCG 15 tys rozbite po 2,5 co 3 dni, później 1k co 2 dni. Na koniec clom 45 dni 50mg na noc. Przed HCG, clomem robione badania, żeby wszystko było w normie. HCG zadziałało, clomid tez sugerując się wynikami. LH FSH ładnie podbite, testo ponad normę. Minęło już z 3 miesiące po clomidzie. [...]
TomQ-MAG nie zgodzę się z Tobą, że nie odczujesz różnicy. Chłopak nie napisał co trenuje, jak trenuje. Vitargo jest zdecydowanie lepsze dla zawodników wytrzymałościowych. Produkty głównie różnią się: - Ciężarem molekularnym i niską osmolalnością, co warunkuje maksymalną szybkość przepływu płynu z układu trawiennego do mięśni. - Vitargo uzupełnia [...]
Nie raz się zdarzało widzieć gwiazdki, albo gaśnięcie światła przy martwym ciągu. Byłem u lekarza sportowego, dał mnie na badania dna oka, które jak w większości moich badań dały b.dobre rezultaty. Zmniejszyłem intensywność treningu i wróciło wszystko do normy. "Rozbiegane oczka" moga świadczyć o przyśpieszonej pracy serca, podwyższonym [...]
