alternatywna droga

jak tak to nie kombinuj Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

a jaka odzywke kupiles (chodzi o nazwe i producenta)?? Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Jak powiedzmy 20 minut przed treningiem pijesz drink, to ile to jest czasu po posiłku? nie rozumiem Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

1. Egg protein Olimpu. nie wiem jak z rozpuszczalnosci tej konkretnej odzywki, nie uzywalem jej, ale generalnie bailko jaja jest slabo rouszczalne, polecam mikser !! 2. Chodzi o to, że jesz jakiś normalny posiłek ileś czasu przed treningiem, a 20 minut przed jego rozpoczęciem pijesz drink. Jaki jest odstęp czasowy między tym posiłkiem a drinkiem? [...]

JA MAM MIKSER PLASTIKOWY I TEZ SIE OSADZA NA BRZEGACH UZYJ LETNIEGO PLYNU I SYP POWOLI NAJLEPIEJ (JESLI MIKSER NIE CHLAPIE) DO OTWARTEGO POJEMNIKA Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Jezeli sie biega to budujesz miesnie nog, RACZEJ DUZEJ MASY MIENSIOWEJ BIEGI NIE ZBUDUJA (JESLI JUZ TO TYLKO SPRINTY) a palisz gore czyli brzuch, SPALASZ OGOLNIE, JESLI NEGATYWNY BILANS ENERGETYCZNY GLOWNIE (O ILE SIE NIE MYLE) POKLADY PODSKORNE TLUSZCZU KLUCZEM JEST JESLI KALORIE SA PONIZEJ ZAPOTRZEBOWANIA jesli plywasz to wzmacniasz gore i [...]

alternatywna droga :D

aaa czyli masowka bardziej :) yyy %-) niekoniecznie. Ja akurat chudnę na takich tłuszczach }:-( chudniesz na 1660 kcal dziennie jako kobieta %-) ?? pogratulowac i zazdroscic :) w moim przypadku od zawsze mam odwrotny skutek od samego patrzenia na jedzenie %-) stad dzial Alternatywna Droga na poczatku SFD a pozniej wiele 'zwariowanych' teorii %-)

glupie takie posty - podzielam zdanie vlodzimierza osobiscie wybralbym Treca tyle mam do powiedzenia Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

chodzi o to Byku - ze nalezy poprawnie zdefinoowac bieg o to mi chodzilo glownie bo co dla jednych jest biegiem dla innych moze byc sprintem a dla innych zas rozgrzewka pamietaj tez ze bieganie swietnie sparwdza sie przy treningu HIIT Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale [...]

no co no co ? uderz w stol a nozyce ... Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

byle nie wąchać Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

dokladnie w sama aspiryne nie ma sie co bawic Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

nie porownujmy efedryny do aspiryny ... Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

a czemu chcesz 2 kg zrzucic ? Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] miesni. Poczytaj wiecej http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZB%C4%98DNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SI%C5%81Y_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html Podejdz do tego lightowo bo w koncu to dzial alternatywna droga:) Ozdywki nie sa potrzebne i malo dadza jezeli nie dostarczysz odpowiedniej ilsoic kalorii do budowy ciala. Na poczatek proponuje bardziej obfite posilki, [...]

nie chodzi o to ktora waga jest poprawna - sadze ze zadna z nich ale o to aby wazyc sie zawsze w tych samych okolicznosciach (lub jak najbardziej zblizonych) Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

a dobowe wahania - nawet 3kg to normalna sprawa zalezne jest to wszystko od diety, treningu, wody ... glownie chodzi o ilosc weglowodanow i w zwiazku z tym iloscia wody w organizmie. Jesli bierzesz tabletki antykoncepcyjne - to takze zatrzymanie wody moze wchodzic w gre ...tak wiec wahania 3 kg w ciagu kilku dni to nic strasznego ... chyba ze [...]

no tak - zapomnialem o cyklach menstruacyjnych wkoncu nie mialem z tym za duzo doczynienia ... dzieki Am pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

OK konczymy watek bo ma sie to nijak do podstawowego pytania nastepne wypowiedni nie na temat beda kasowane tylko mi tu bez obrazy Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl