jesli dobierzesz idealnie takie same proporcje jak w markowym i bedziesz bral dokladnie tyle samo jak markowego to efekty beda bardzo bardzo podobne jestem zwolennikiem kupowania osobnego bialka i carbo i dostosowywania ich do wlasnej diety nie diety pod odzywke Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna [...]
dokladnie Grasik pierwsze zdanie pokazywalo ze nie ma wiekszego znaczenia czy mieszanka czy oryginal Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
nie przejmuj sie wzbogaceniem spozywaj witaminy i mineraly z pozywienia nie z odzywek (podpowiedz: owoce warzywa) carbo btw tez jest wzbogacane o wit i min Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, [...]
oraz obiecane i potrzebne zamykanie postow !! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
Kiedus czytalem na temnat proprcji w jamiks biuletynie medycznym i bylo napisane ze proporcja pas/biodra powinna wynisc okolo 90/100 czyli obwod pasa powinen byc rowny 0,9 obwodu bioder Do proporcji nalezy jednak podchodzic z pewnym dystansme ze zgeldu na rozne typy budowy ciala ... tak wiec nie przejmuj sie tym czy jest to proporcjonalne [...]
hamuje oznacza ze spowalnienie a nie zapobiega wchlanianiu a to duza roznica !! tylko osobom w trakcie ladownania zalezy na szybkosci wchlaniania Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, [...]
mietki - hehe Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
hrhrhr a mialem zamiar sadze ze nie sa takie zle jak sie i nich mowi - a przynajmniej nie sa tak zle jak mowia o nich rodzimi lekarze - szcegolnie ci starej daty - nie otwarci na nowe i nieraz lepsze rozwiazania nie mowiac o ich znajomosci nt diet lowcarb ... co chcesz wiedziec ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że [...]
swietnie to wyglada Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved
juz skonczcie tyle gadac woda niegazowana na trening i tyle Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
oczywiscie - woda z zawartoscia elektrolitow jest ok ale tutaj nie ma o co sie klocic czy wydziwaic - po prostu uniakj wody typowo - "mineralnej" czyli gazowanej - a rodzaj wybierz juz sam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć [...]
Wiec cele ma juz sprecyzowane widze to dobrze - teraz musi uzupelnic swoja wiedze o podstawy dzialania organizmu - dlaczego tyjemy i jak to sie zieje - jak mozemy stracic zbedne kilogramy itp - w tym celu zapraszam do odpowiednich dzialow (odzywianie, fitness). -=--------------- ale przy chudnieciu zeby ten "tluszcz" zamienial sie przy [...]
Widze ze Dieta kuleje, odzwywki w proszku to nie alternatywna droga do dobrej masy musisz postawic na produkty a nie na suplementy po treningu proponuje odrazu geinerka potem w domu 100g ryzu białego 150g Cyca z kurczaka lub 150 ryby (ryba swieze morska)
Oddech nie jest tak wazan sprawa Niby powinno sie oddychca przez noc aby spelnial on swoja filtracyjna funkcje - jednak sporo ludzi - szceglnie przy aerobach - oddycha przez usta - i nie mecz sie tym az tak bardzo - jest OK Wazne ze spadlo juz az tyle tluszczu - GRATULACJE ! Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna [...]
hehe - zawszd mozna ogolic wlosy w nosie Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved
Zdrowa Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
1. nie mozna rozptrywac tego w prozni (to ostatnio moje ulubione powiedznie) 2. jesli spozyjesz posilek posilek w trakcie treningu zawierajacy ww szybkowchlanialne to bedzie OK 3. jednak jesli spozyjesz tylko duzo blonnika (plus to ca jest w platkach) to z pewnoscia nie bedzie to optymalne pytanie czy spowolni to w sposob widoczny przyrost [...]
Ad. 1. Zakladam, ze reszta diety jest OK NIE CHODZI MI TU O TO ZE JEST OK RACZEJ TO ZCY WE KRWI SA NP DOSTEPNE WW ITP Ad. 2. WW szybkowchlanialne bezposrednio po treningu Ad. 3. Platki jako zrodlo WW, do tego bialko (w koncu to posilek potreningowy, nie?). Zakladam, ze spozyty ok. 60 min. po treningu. ZARAZ NIE KUMAM POLECEM POSILKE [...]
serwatka jest polecana przed treningiem !!! (wiecej w Alternatywnej Drodze) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
eee !!!! no przeciez serwatka to potoczna nazwa od bialka serwatkowego a poprawna nazwa to koncentrat (lub jakies inne formy oczyszczania serwatki) bialka serwatkowego (bo o to tobie chyba chodzilo) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
