alternatywna droga

+ koszty wysylki ...ale to i tak 3zl lepiej Brawo Lalka Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] szczegolnie dla takich,jak my.ponadto rozwiewa mnostwo mitow i udowadnia,ze skuteczny trening niekoniecznie kojarzy sie z calym tygodniem spedzonym na silowni. jesli jednak,przerasta to twoje moce przerobowe-z czystym sumieniem polecam ci jeden z wielu programow dostepnych w dziale"alternatywna droga..."pozdrawiam i zycze duzo sukcesow!

[...] bardziej ruszac glowa. a gdzie jest ta historia? popatrz,jak trenowali najwieksi przed era koksu-przykladow jest mnostwo. mozgi? musisz jeszcze poczytac troche,to bedziesz wiedzial(chetnie podam ci odpowiednie zrodla) rzesze cwiczacych? nie trzeba szukac daleko,wystarczy na tym forum otworzyc dzial"alternatywna droga" pozdrawiam.

Witam 33cm Sylwetka spoko , przymasujesz troszkę i będzie super . Dietę jako taką musisz trzymać zwłaszcza na cyklu masowo-siłowym bo takim raczej jest HST. Sam jestem w trakcje drugiego makrocyklu czyli 10-tek i bez michy kontrolowanej raczej bym długo nie pojechał. Sporo ćwiczeń jak na pierwszy plan hst ? Piszesz że plan ułożyłeś sobie sam jakoś [...]

ja nie zmieniam swojej opinii na temat rybozy Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Sama Ryboza nie spowoduje otluszczenia brzucha. Widocznie podaz kalorii jaka wowczas stosowales - byla za duza Nie wyciagaj wiec pochopnych wnioskow pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

Nie zapomne na pewno btw odbierz gg pozdrawiam i lece chyba spac. Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

kanar gdzie jestes ??!! Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

oj Slaby - reklamy mowia takze ze Dibencozide to alternatywna dla sterydow !! ale nie my tutaj na forum Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Uwazam na na CKD mozna bezpiecznie jechac 8tyg, ale dluzej ja osobiscie bym nie ryzykowal. Wiecej tu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30166 oraz w dziale ALTERNATYWNA DROGA Pozdro no pain, no gain

Czy jedzac produkty o niskim IG, zalozmy za 3000 kcal dziennie, przy calkowitym zapotrzebowaniu 2500 utyjemy ? mnie sie wydaje ze mimo wszystko tak, ale rzekomo takie produkty uwalniaja sie stopniowo, stopniowo podnoszac poziom cukru, ktory nie osiaga nigdy max... Wychodziloby z tego, ze jedzac produkty o niskim IG tak, jestesmy dlugo syci i [...]

opisz prosze przykladowy dzien diety i czy odchudzalas sie przed zaczeciem diety ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

1. kalorie maja znaczenie na diecie rowniez niskoww (tluszczowej), jesli nie widisz spadku wlasnego tluszczu pomysl o zamianach kielbaski serki topione na mieso, oraz sery twarde 2. zmniejsz tez ilosc smietanki czasem trzeba dosc znacznie ograniczyc tluszcze wplywajace, aby spalac wlasny tluszcz staraj sie tez dlozyc troche aktywnssci ruchowej to [...]

za duzo bilka to wiecej niz 2g na kg ciala prawda jest ze okolo 50 % ze zjedzonego bialka jest zamieniane na ww, wiec przy spozyciu (duzym) okolo 200 g bialka stanie sie ~100g aminokwasow oarz ~100g ww plus 20 g z pozywienia to moze wyrzucac z ketozy ale: 1. ketoza nie jest niezbedna przy utracie wlasnego tluszczu 2. wysokie stosunki [...]

nie !! jesli obecna dieta dziala to trzymaj ja tak dlugo, az przestanie dzialac, wtedy wykorzystaj tricki podpowiedziane powyzej !! Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

ale ja niemoge wyrzyw jedynie ogorka HMMM TUTAJ BYM SIE KLOCIL - NIE NIE MOZESZ TYLKO MIT KTORY PANUJE WSROD STOSUJACYCH DIETE TLUSZCZOWA NIE POZWALA MYSLEC INACZEJ... JESLI TWOJE ZRODLA BIALKA I TLUSZCZU ZAWIERAJA MALE ILOSCI WW - TO BEZPROBLEMOWO MOZESZ DOLACZYC WARZYWA - I NIE TYLKO OGORKA (OSOBISCIE JADAM SALATE, OGORKA I POMIDORA). ZRESZTA [...]

hmmmm ja rowniez mam ten problem - chodzi o dretwienie - nie kiedy jak wstaje to czuje dretwienie w lewej dloni. Czesto takze w ciagu dnia mam to samo. Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

przypadlosc HST ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

hehe Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

powodzenia dalej jesli dretwienia i klucia nie poprawia sie za jakis czas czeka cie wizyta u lekarza bo to juz niezdrowy symptom Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'