alternatywna droga

wielkie dzieki za odpowiedzi, sogow dac nie moge poniewaz uczynilem to juz wczesniej, no chyba ze odszukam Was w innych dzialach. NIE MUSISZ NIE O TO W TYM CHODZI jesli chodzi o BMR to miala to byc moja przemiana materii, mysallem ze przemiana materii i zapotrzebowanie kaloryczne to to samo. POWTORZE PODSTAWOWE STOPIEN METABLICZNY BMR (O ILE SIE [...]

psze Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

i ja znowu sie zgodze z seewym maz jakies zdjecie nog - z tylu Swietna masa podziwiam A co do miesa - Veronko - ja tez nie jadalem - glownie nabial i dalo sie dojsc do "jakichs" efektow jeszceraz podziwiam i pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

ziki2000 - widze ze chwytasz wiedze to dobrze pozdrawiam i nie mam nic do dodania a jesli ktos jest chetny wiecej info na ten temat - zapraszam do Alternatywnej Drogi - lub tutaj ...jesli znajde chwilke ... Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może [...]

moze i tak - ale fakt faktem ze od nadmiaru glukozy szczegolnie w takich iloscha jakie stosuje wielu cwiczcaych - mozna sie nabawic cukzycy ... i nie sa ta puste slowa - wierz mi Panie Szukala - oczywiscie ma Pan racje - ale spojrzmy prawdzi w oczy - wie Pan jak moga sie konczyc te glukozowe zabawy szcegolnie jesli ktos czesto siega po kreatyne [...]

tak wiec - mysle ze carbo jest ok pomyslem tutaj - to fakt jednak nadal jestem chetny do testowania ciaglego brania kreatyny Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale [...]

nie bylem przeciwnikiem carbo nigdy - ale raczej uwazam ze jesli kogo nie stac na carbo - glukoza takze jest dobrym wyjsciem (a zawsze sie wypowiadam nt posilkow potreningowych - ewentulnie przed - co do reatyny to chyba raczej nie ja ) oprocz teho pamietam ze carbo zawiera sporo matlodekstryn wiec ok zreszta ww zlozone - ww zlononym nierowne jak [...]

pamietaj jednak ze jesli chodzi o Olimp - kapsulki Creapure - maja 800mg a nie 1g tak wiec wez to pod uwage przy odmierzaniu porcji jesli bys zakupil pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]

starczy mozesz zawsze kupic wiecej carbo - bo cenowo wyjdziesz na tym lepiej szoly brania sa rozne - poszukaj w dziale lub w suplementacji pozdrawaiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES [...]

Osobiscie bede probowal w ten sposob w najblizszym cyklu - wczesniej bralem przez okolo 2-3miesiace az mi sie skonczyla (mialem male opakowanie 200g od znajomego) - Efekty silowe i masowe byly stabilne . Jednak nie bralem dokladnie w opisany sposob a do tego mialem inna diete przez peiwem okres czasu kiedy bralem Wielu zza oceanu tak bierze. [...]

Czarny - a moze glutamine tez "starndardowo" po 20g/dzien jak niektorzy proponuja ? Po prostu pokazujemy ze sa takze inne wyjscia Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]

wszsytko zalezy od lyzeczki i czy dasz "z czubkiem" czy bez . ja wazylem - wiec po prostu wiem indywidualnie odnosnie mojej lyzeczki zwaz ja Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES [...]

napisz w dziele alternatywna droga tam powinni cos o tym wiedziec :P

Jak juz zdarzyle sie zorietowac konta kulturystyka.pl i sfd.pl sa tozsame wiec obecnie przy sprawdzaniu obu dostaje te same wiadomosci po 2 razy czy mozna cos z tym zrobic, oczywiscie poza filtrem do kosza Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

sprobuj usuera takiego jak na sfd czyli al....@kulturys.... Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Trening HIIT dzial alternatywna droga by kermit Odzywianie Dieta zbilansowana by ellis Fitness 10 przykazan zywieniowych by tyka lektura dla ciebie na dzis

witam chetnie ocenie Poniedzialek 6:00 Platki owsiane 60g + mleko 200ml 7:00 Odzywka Profi Whey Mass 50g + mleko 200ml TUTAJ PIERWSZA MOJA UWAGA. DODAJ BIALKA DO PIERWZEGO POSILKU DOBRYM ROZWIAZANIEMI BYLBY TAM TAKZE PREPARAT MULTIWITAMINOWY POMIEDZY PIERWSZYM POSILKIEM A DRUGIM PORCJA GAINERA JEST ZBEDNA LEPIEJ BEDZIE JAK DODASZ BIALKO [...]

Cala tzn (podwojna czy niepodwojna) ? Zalezy od piersi rowniez Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

wlasnie wychodze tak wiec zajme sie tym pozniej - chyba ze ktosinny Ci pomoze terax dopiero zauwazylem - ze to tylko 60g platkow - zamienilbym to raczej na ok. 100g platkow lub 60g platkow + warzywa + jakis owoc i Profi Wheya. Ogolnie w ciagu dnia biakko jest ok (jesli dobrze wszystko wyliczyles bo nie sprawdzalem - na szybko tylko ocene [...]

cala piers wazy zawyczaj wiecej ziki (okolo 400g) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.