skoro mowisz ze tak sie regenerujesz to zerkinj w dziale "alternatywna droga" na trening HST ktory sie powinno wykonywac 3x tygodniow ale ty muglbys go wykonywac 4 albo 5 razy tygodniowo, w koncu jestes na proszkach ale to tylko moja taka sugestia, wiec poczekaj na ekspertow.
uj lessie - nie moge Ci nic podrzucic ...bo z pamieci jade ale jak znajde cos konretnego - przesle co do badan i opini Grasi - OCZYWISCIE ZE POPIERAM poniewaz sam z nia tego szukalem mamy jeszce zanadrzu pare innych badan stwierdzajacych fakty o glutaminie. Goral - wezmy sytuacje kiedy antyoksydanty wezmiemy w porze okolotrenigowej - i niejako [...]
i jeszce jedno - co do badan ... jest ich wiecej niz podala Wam Grasik w suplach Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
jesli chcesz - mozesz brac to calkowicie Twoja sprawa - jedni biora instynktownie - drudzy ida za rada kolegow - jeszce inni przeszukuja net szukajac wiadomosci o tym jak i kiedy brac ja proponuje 2g przed treningiem i 2g przed snem. jesli chcezz moesz brac rowniez rano i po treningu. nic nie stoi na przeszkdozie - to calkowicie twoja sprawa. [...]
dzieki lessie - mozesz wyslac na prova wszystko co amsz mam tego sporo juz od jakiegos czasu ... wsumie nie interesowalemsie zbytnio cala dostepna widza na necie ale przyda sie zawsze cos dodatkowo mam nadzieje ze badania ? ziki - spoko. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i [...]
Ambroziak - wlasnie o tym mowilem przeciez Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
DOKLADNIE Nalezy sie full respect Chyba kazdy zaczynal od jego artykulow w prasie kulturystycznej PELEN SZACUNEK pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale [...]
Stronbart - wyobraz sobie ze jak weszlo Dibencozide Magnum to ludzie u mnie bralki i mowili ze dziala Zreszta tak jak mowielem juz pare razy - tylko informujemy Was o innych aspektach gluty czy innych supli. Co z tym zrobicie - Wasza sprawa Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i [...]
kanarek jestem ciekaw twojego zdania na w kwesti: co jest lepsze jako środek potreningowy, carbo czy stara dobra glukoza. UWAZAM ZE OBA TO DOBRE SRODKI NA UZUPELNIENIE GLIKOGENU MIESNIOWEGO - ALE DYSPONUJAC FINANSAMI - WYBRALBYM CARBO. JEDNAK JESLI MIALBYM POD REKA GLUKOZE - TEZ BYLABY DOBRYM WYJSCIEM. SPOJRZMY PRAWDZIE W OCZY - OBA SRODKI BEDA [...]
no wiec w czym problem sprzedaj polowe kup sobie co tam chcesz/potrzebujesz a reszte jedz i po klopocie - nic ci sie nie stanie hehe widze ze odpowiedzi naroslo w jednym momencie Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu [...]
BYKU Tak samo jest z karnityną - żadne konkretne badania nie potwierdziły jej skuteczności w procesie wspomagania spalania tk tłuszczowej TU SIE MYLISZ JEST EWIELE BADAN KTORE TO POTWIERDZAJA JEDNAK PAMIETAJ ZE NAJWAZNIEJSZE SA ZAROWNO DAWKI JAK I INTERPRETACJA BADAN pozdrawiam Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec [...]
Byku a z mojej pamieci wynika co innego badania sa poszukam jak bede mial chwilke i najwyzej wrzuce na priva A z tego co pamietam to dobra dawka to okolo >4g ale fakt faktem ze odczuwa sie dzialanie rozie - nawet kolo 1g przyjelo sie ze oklo 1,5-3g jest ok choc ja i tak polecalbym wiecej ...ale to tym bardziej czyni ten preparat [...]
chyba Pan troche przesadza ... wg tego co Pan mowi to nawet Glutarol w bardzo malutkich dawkach powinien byc swietnym suplem Juz nie mowiac o karnitynie ... i wielu i9nnych zreszta tez. Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl
Co to znaczy specjalna diete ? Po prostu redukcyjna Aeroby wykonujesz w taki sam sposob jak zwykle. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
nalezy ustalic poprawna diete redukcyjna (pomoze w tym AD) HST jest najlepszym z mozliwych sposobow, aby spadki miesnie byly jak najmniejsze nie spodziewaj sie jednak ani przyrostow masy mieniowej (chyba ze dopiero zaczynwsz treningi) ani zbytnich przyrostow sily Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 [...]
dlaczego nie chcesz cwiczyc brzucha metoda hst ?? co do 5tek i rozpietek - jesli zaplanowales ze bedziesz robil 5 to je rob jesli sie boisz - zrob 10tki. Nie ustales na poczatku jakie obciazenia bedziesz stosowal ze teraz mowisz ze starsz sie zwiekszac co trening ?? MCNPN "wchodzi" na prostowniki grzbietu, dwuglowe, posladkowe, [...]
Ekipa - jednak moim zdaniem powinienes przeanalizowac calosciowo zarowno idee HST jak i sam trening bo mysle ze popelniles kilka bledow glownych ale jednka bez rozmowy na zywo oraz spogladania tobie w trening trudno cos powiedziec na ten temat. Ogolnie musisz zrozumiec idee HST nastepnie wiedziec (lub sprawdzic na sobie) ile serii dziala na ciebie [...]