SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

K2

  • [...] pomiędzy seriami, powtórzeniami. B1: 5-5-5-5-5-5 A3: 5-5-5-5-5-5 A1: 5-5-5-5-5-5 (45s. przerwy) C1: 5-5-4-2-1-0 E: 3-3-3-3-3-3 F: 5-5-5-5 G: 10-10-10 G2: 5-5-5 G3: 5-5-5 K2: 12-12-12 Poniedziałek 29.08.2011 r. - 25s. pomiędzy seriami, powtórzeniami. B1: 5-5-5-5-5-5 A3: 5-5-5-5-5-5 A1: 5-5-5-5-5-5 3 minuty przerwy C1: 5-5-5-5-4-2 E: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2011-08-30 14:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na stawy córki. Mięso wołowe też ma wykluczyć. Natomiast zaleciła branie dużych dawek wit C i magnezu, powiedziałem co ja biorę i czy mogę dawać córce ? Gdy wymieniłem D3+K2, Cytrynian Mg, olej lniany itd. Powiedziała, że w końcu ma z kimś konkretnym do pogadania w tym gabinecie %-) Bo jak wymienia te suple innym rodzicom to wychodzą obrażeni [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2019-07-29 21:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weryfikacja planu treningowego i diety

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 150 g Do 10:30 śniadanie jajecznica na boczku lub 3 jajka sadzone z boczkiem i pomidorami + do picia napar z pokrzywy. Do śniadania kompleks witamin, witamina D3, witamina K2 i omega 3 Do 14:30 Drugie śniadanie Do 17:30 Obiad Do 21:30 Kolacja + omega 3 Dzień nie treningowy: Do 8:30 śniadanie jajecznica na boczku lub 3 jajka sadzone z boczkiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2018-12-27 21:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania - pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Postanowilem pierwszy raz w zyciu zrobić badania krwi, moczu oraz kału. Do zrobienia badań skłoniło mnie ostatnio troche gorsze samopoczucie i to, ze zawsze mialem problem z redukcją tluszczu w typowo kobiecych miejscach czyli uda, posladki. Zakres badan zrobilem dosyc obszerny i kilka wyników nie jest w normie. Jesli chodzi o mnie to sport [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2020-03-10 00:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aro400 - metoda lafaya, dziennik

    Temat
    Trening w domu

    [...] Rozciągać będę się w dni nie treningowe, (w 1 tygodniu codziennie ale w podziale na parzyste i nieparzyste. 30.07.12r, trening nr 1 A1=4/2 D=7/6 C1=4/3 E=6/3 F=10/9 G=20/20 K2=11/16 przy 140cm Przy C1 nie wyszło mi. bo złe miejsce wybrałem i nie miałem go wystarczająco. G to nie jest maks ale saram się robić to 20 z dokładnością, bo ktoś [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2012-07-31 15:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antipathetic,games,lay bare,modish

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    unquestionably guys! bench the latest untrammelled free online casino games like roulette and slots !check way out the all strange abandoned online casino games at the all recent www.casinolasvegass.com, the most trusted online casinos on the cobweb! take part in benefit of our casino software and be the victor in money. you can also brake other [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2010-09-26 13:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tainted,games,teasingly,altered

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    well guys! co-occur the latest unregulated rid of free online casino games like roulette and slots !after habit inoperative the all chic unburden online casino games at the all trendy www.casinolasvegass.com, the most trusted online casinos on the cobweb! delight in our casino software and obtain money. you can also sustain other online casino . [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2010-09-26 23:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pula, wiem co robić już akurat, Ambitna natura, wciąż rozwija się fabuła, Jak SŁOŃ - dla frustratów mam za wysoki pułap. Pełen magazynek, puszczam ten blog na rynek, Jak K2 ci mówię - masz to ćpać co godzinę, Jak KASTA wóz pcham, luz mam, chwytam za lejce, Jak DGE - nie lubisz mnie? Ustaw się w kolejce. Znów pędzę po więcej, mam ostre naboje, [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 15:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na lato (wit + białko)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] uzupełnienie ewentualnych braków. Kreatyna ok. 3 g tylko w DT. Białko jako ewentualne uzupełnienie diety (zwykle jedna paczka starcza mi na 2 miesiące). Dodatkowo mam D3+K2, ale to biorę tylko listopad-marzec. Co do obecnego zestawu, chcę kupić: - Wpc Protein Plus (900g) x 1 - Vita-Min Complex Sport + Omega 3 (120tab+90caps) - ZMA+B6 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2019-06-24 11:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowych kości - Ułatwia wchłanianie wapnia Swanson High High Potency Natural Vitamin K-2 (Menaquinone-7 from Natto) jest najbardziej biologicznie aktywną formą witaminy K2. Pochodzi w 100% z naturalnego japońskiego natto (fermentowany produkt sojowy), działanie menachinon-7 jest naukowo udowodnione. Związek ten wzmacnia kości i układu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2015-02-04 12:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Od 1 listopada cypio 250 e5d, Od 1 marca cypio e4d oraz npp 100 e2d. t3 lece w dawce 1.5 tab tiro niestety na mniej nie idzie podzielić bo się kruszy. Symex 0.5 tab e3d oraz hcg 500 e4d. Clen od tygodnia 80mg ed Chce teraz dorzucić mastera krótkiego 100 e3d albo nawet e4d z powodu kompletnego braku libido(baba zła a tylko dlatego dokładam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2020-03-22 22:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPOŻYCZALNIA SPRZĘTU ORTOPEDYCZNEGO

    Temat
    Informator MAŁOPOLSKI

    Szyny ARTROMOT K2 służą do terapii ciągłym ruchem biernym (CPM) w stawie kolanowym i biodrowym. Terapia ta stosowana jest bezpośrednio po zabiegach operacyjnych stawów kolanowych. Najczęściej urządzenia stosowane są po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych i artroskopiach stawów kolanowych. Najnowsze badania mówią również o bardzo dobrych wynikach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2009-01-31 19:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • despicable,games,teasingly,mod

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cool guys! after the latest untrammelled casino games like roulette and slots !authenticate loophole the all new extra online casino games at the all with it www.casinolasvegass.com, the most trusted online casinos on the cobweb! dig our free casino software download and be victorious in money. you can also charges other online casinos bonus . [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2010-08-22 08:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fights: Sadio CISSOKO (Francja) Ur. 20.07.1983 Waga: 70 kg Wysokość: 182 cm Klub: Faucon Gym, Villepinte, Francja Trenerzy: Roudy Richard, Glaude Gusner Osiągnięcia : v K2 Zwycięzca z Francji 2006 v Dwukrotny Mistrz Francji Mihai Barbu (Austria/Rumunia) Wysokość:190 cm Waga: 85 kg Mariusz Cieślinski (Polska) Osiągnięcia : v Mistrz Świata [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2008-03-28 18:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja, boks

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak waszym zdaniem rozłożyć poniższe suplementy w ciągu dnia?: 1.Vitalmax Glucosamin caps 2.Scitec nutrition ZMB6 3.Olimp Gold Omega 3 D3 + K2 Sport Edition 4.Puritan's Pride C-500 with Rose Hips 5.Ostrovit Beta Alanine 6.FitWhey BCAA trenuje boks od 2 miesięcy, zajęcia 2 razy w tygodniu na sali, 2 razy robię sobie trening obwodowy + 1 z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2019-02-16 13:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina K2 a układ krążenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] artykułów omówiłem w sposób przekrojowy biologiczną rolę witaminy K, z uwzględnieniem zróżnicowanego wpływu jej dwóch postaci na funkcjonowanie organizmu (witaminy K1 i K2). W niniejszym opracowaniu, skoncentruję się na bardziej kierunkowym działaniu tego związku, działaniu, które ostatnio budzi sporo zainteresowania i które dotyczy układu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2015-12-12 07:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla kobiet w ciąży i karmiących. PRZECHOWYWANIE: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Wartości odżywcze Porcja 1softgel Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30softgles SKŁADNIKI AKTYWNE Maximum Strength Natural Vitamin K2 Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Witamina K2 200 mcg 286%

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2015-09-28 20:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały o sportowcach i nie tylko;)

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] do wody." - "A co panu sprawiało najwięcej trudności?" - "Wydostanie się z worka..." - "O numer mniejsze od kajaka." - Skoczkowie skaczą na K185, a alpiniści zaledwie na K2. Co powiedział Roar Ljoekelsoey do Ahonena po wygraniu mistrzostwach świata w lotach? - "Sorry, poniosło mnie." W związku szachistów powstały wątpliwości czy zwrot [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13959 Data: 2006-11-27 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/Ys0K5V2.jpg Założyłem temat w dziale, od którego zaczęła się moja przygoda z SFD, do którego mam sentyment i w którym mam nadzieję przeprowadzić ciekawą i rzetelną relację z okresu redukcyjnego. Cel w tytule dziennika :-) Motywacji mi nie brakuje, by w końcu zrobić fajną "formę na lato", ale też nie ukrywam, że taki dziennik to [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 12:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina K2 a układ krążenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] artykułów omówiłem w sposób przekrojowy biologiczną rolę witaminy K, z uwzględnieniem zróżnicowanego wpływu jej dwóch postaci na funkcjonowanie organizmu (witaminy K1 i K2). W niniejszym opracowaniu, skoncentruję się na bardziej kierunkowym działaniu tego związku, działaniu, które ostatnio budzi sporo zainteresowania i które dotyczy układu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2015-12-13 08:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)