Dzieki, dzieki masz racje. Teraz glowa e duzo lepszym stanie, dobry "guru" nadzoruje wiec jestem spokojny. Zreszta kulturystyka to moja pasja jak tu kazdego wiec robie to dla siebie. Wstaje o 5 rano aeroby, 10-11h w robocie i trening. I love this game! Hehe. Mam niezbyt fajna sylwetke ale pracuje ile moge. Waga na dzis dzien to 93.5kg. Mase w [...]
kolejna propozycja. a poza tym suplementy ograniczam do: multi witaminy witaminy c + d3/k2 w okresie jesienno zimowym bcaa+glutamina okolo treningowo białko wpc /SFD/2018/1/3/7b54effe937d436fb1f3282ca5855045.jpg
[...] serka jest tuńczyk, ale bilans się zgadza. W dniu treningu pojawia się również ryż przed treningiem i odżywka białkowa po, a także wit C Natomiast codziennie biorę wit D3 z K2 mk7, magnez z B6 i cynkiem , TT i Aqashwagandha i olej lniany -Omega 3 /SFD/2018/9/21/e039ed8b5efd4cefa9c76ba1fddea5a7.jpg Zmieniony przez - OTTO w dniu 2018-09-21 [...]
[...] według wielkiego K ?? To jak nazwać to "coś" z niejakim Mormeckiem ?? Może po prostu kradzieżą (bilety), zwykłym przekrętem ?? Ali i inni robili różnego rodzaju pokazy, walki ze sparingpartnerami przed publicznością ale nikt nie nazywał tego walką!! Naprawdę, K2 są już nie do wytrzymania... Zmieniony przez - MatiAu w dniu 2012-05-11 08:18:54
[...] mówie że są w rzeczywistości, ale tak są postrzegani, a to nie zawiera się w znaczeniu słowa "freak")). A Kliczko po prostu chciał obydwu obrazić i zrobił to. To co powiedzą K2 natychmiast jest powtarzane wszędzie i oni o tym wiedzą. Często też jest brane na poważnie dlatego, że to oni a nie kto inny to powiedzieli, mimo że w rzeczywistości to [...]
[...] tak nigdy nie miałem). Z wątroba nie mam problemów (3x1 Tab heparegen i 2x1g nac ) stawy się powoli odżywiają ale bez bolu narazie (2x dziennie colagen + 3g msm +2g vit c + K2 i d3) mięśnie się pompuja mi nawet przy pracy (szczególnie prostowniki) meta i mdrol tam na bank nie siedzi podejrzewam że tam naprawdę jest Epi tylko lekko zniżone (lecę [...]