Tematy dla tagu: ferenc

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Chcę być większy :-)

  Anonim

  1

  822

  0

  15 XI 17:11

  
• Modlitewnik HZ1 i drążek do ściany HD2

  ferenc

  1

  1345

  0

  20 VII 13:07

  
• Pomóżcie co i jak z treningiem

  devilred

  16

  1743

  0

  18 VII 18:48

  
• Trening

  zyzio132

  1

  689

  0

  18 VII 18:23

  
• trening 2 dni pod rzad?

  Anonim

  5

  2258

  0

  15 VII 22:18

  
• Pierwszy raz na silowni. Co jeesc?

  Drill94

  22

  2439

  0

  17 VII 18:26

  
• Co dla mnie??

  J_A_G_L_A

  5

  733

  0

  28 I 21:34

  
• czy dobrze doradził?

  vegeta155

  14

  1585

  0

  28 I 21:29

  
• Filmy o ŻYCIU kulturystów

  Oreamnos

  12

  2888

  0

  28 I 20:13

  
• Zestaw Tryton III + stacja na nogi HZ3

  ferenc

  2

  1507

  0

  8 I 16:37

  
• Klopot z okresleniem celu

  Wered1

  2

  658

  0

  2 I 16:28

  
• PLAN TRENINGOWY - POPRAWCIE!?

  kamil__lw

  8

  1956

  0

  3 I 11:05

  
• Wesołych Świat :)

  KoY

  24

  4417

  0

  25 XII 12:04

  
• [art]Starting Strength

  ferenc

  21

  9668

  0

  17 XII 23:02

  
• FBW do oceny sog ofc

  KKC

  1

  686

  0

  14 XII 17:46

  
• Plan treningowy do oceny.

  Hektor_20

  3

  1064

  0

  13 XII 20:18

  
• pytanie do treningu

  Avicen

  1

  654

  0

  7 XII 21:57

  
• Mała porada

  pawcio154

  5

  983

  0

  7 XII 22:06

  
• Podciąganie na drązku nachwytem.

  Arek KB

  1

  5545

  0

  17 XI 17:51

  
• Plan treningowy, sugestie odnośnie diety:)

  mastacrx

  1

  789

  0

  11 XI 10:17

  
• Plan na mase do sprawdzenia

  Marcin 16

  3

  839

  0

  10 XI 16:58

  
• Zmiana zestawu Tryton III

  ferenc

  12

  2158

  0

  6 XII 13:30

  
• Zmiana treningu pomozcie

  webstyle

  6

  1285

  0

  31 X 17:01

  
• Ocena planu :D

  Wozny1992

  14

  1391

  0

  26 X 13:49

  
• Zróżnicowanie ćwiczeń na treningu

  benjen

  7

  1044

  0

  16 X 20:32

  
• Trening z naciskiem na biceps, mieśnie brzucha, ramiona i klatke oraz ewentualna diet

  tronk112

  4

  1999

  0

  12 X 14:43

  
• Klatka i biceps(wyrzeźbienie)

  gagarin007

  2

  1560

  0

  6 X 21:14

  
• problem z bicepsem

  GrUbYgr

  7

  1172

  0

  5 X 14:07

  
• Trening FBW do Oceny

  AnubisNEXU

  11

  1704

  0

  4 X 22:16

  
• Mój Swoiski Split :D

  konri8

  5

  951

  0

  29 IX 15:59

  
• Proszę o dobrą pomoc

  Eroo17

  6

  828

  0

  16 IX 15:13

  
• plan na mase do poprawy!!

  pawel251

  6

  1115

  0

  14 IX 20:39

  
• Menadżer Champions League

  ferenc

  1

  1050

  0

  14 IX 16:31

  
• [art] Bicepsy

  ferenc

  23

  3967

  0

  15 IX 08:13

  
• fwb bez diety

  Anonim

  11

  2005

  1

  9 IX 20:57

  
• klatka/barki do oceny

  Antystenes

  9

  1187

  0

  8 IX 17:33

  
• pierwsze fbw do oceny

  witu123

  3

  756

  0

  7 IX 10:28

  
• Trening bez sprzetu - porady.

  moron1

  10

  1352

  0

  7 IX 10:06

  
• Wybrałem program. Mam pytania.

  AvantGarde

  6

  1056

  0

  7 IX 20:04

  
• Trening na mase Ektomorfika

  RRCes

  3

  1198

  0

  31 VIII 15:59

  
• Full Body Workout do sprawdzenia

  Okeanos

  5

  1084

  0

  31 VIII 16:02

  
• jaki plan ? pomocy!

  bene-k

  10

  1123

  0

  31 VIII 15:54

  
• pomożecie mi ułożuć pożądny plan fbw ?

  poul123

  3

  795

  0

  30 VIII 22:25

  
• Pomoc w treningu i diecie ;/

  erima12

  6

  1019

  0

  29 VIII 21:28

  
• Plan na MASE do oceny- PROSZE

  GrUbYgr

  7

  1247

  0

  31 VIII 20:51

  
• worek pytanie

  dziku05

  7

  1016

  0

  29 IX 17:36

  
• PES 2009

  ferenc

  65

  13785

  0

  18 X 20:38

  
• Pomocy jestem poczatkujacy

  greslaw

  1

  888

  0

  15 VIII 15:18

  
• Własna silka i prośba o plan

  Odki

  1

  963

  0

  12 VIII 22:57

  
• jakie cwiczenia na boki ?

  komix_1

  1

  3364

  0

  7 VIII 15:36

  
• powrót do ćwiczen z jakim planem??

  superman12

  6

  1111

  0

  6 VIII 17:00

  
• Jak zacząć

  pablo8220

  2

  680

  1

  24 VII 21:49

  
• Blagam o poprawienie treningu...

  Daniel03

  4

  727

  0

  23 VII 19:17

  
• Problem z bicepsem.

  Pawlikkkk

  18

  1830

  0

  23 VII 13:16

  
• FBW do oceny

  KKC

  10

  1523

  0

  23 VIII 10:54

  
• FBW- reasumujac

  Bezelu

  3

  1274

  0

  29 VI 15:30

  
• ferenc/dziennik/podsumowanie -str. 14

  ferenc

  137

  9562

  0

  31 VIII 12:48

  
• Kilka pytań związanych z ćwiczeniami.

  fighter17

  22

  1897

  0

  22 VI 19:59

  
• pomoc

  adrian0026

  3

  920

  0

  19 VI 13:32

  
• Brzuch-ilość

  ferenc

  12

  1602

  0

  18 VI 23:16

  
• Pytanie przed suplementacja

  syczek12

  2

  745

  0

  15 VI 15:01

  
• Venc1LQ/Blog/Domator

  Venc1Lq

  234

  22018

  1

  7 XII 19:55

  
• Plan ocena i poprawa

  LISU_15

  6

  896

  0

  9 VI 21:02

  
• Prosze o sprawdzenie

  barabasz31

  4

  887

  0

  27 V 21:47

  
• Nogi

  paawciu

  2

  890

  0

  24 V 21:25

  
• Split do oceny :)

  bejo222

  7

  1002

  0

  24 V 22:10

  
• Grupy

  ferenc

  6

  1179

  0

  23 V 20:20

  
• Split do oceny

  ferenc

  3

  824

  0

  3 V 14:09

  
• Nie, ja po prostu nie lubię split'u

  Alucard666

  15

  1866

  0

  2 V 22:52

  
• Bądź jak animal ..Ciekawy art

  Rulas

  30

  5065

  0

  7 IX 10:02

  
• Brzuch, utrzymanie kaloryfera

  ferenc

  2

  2027

  0

  9 IV 12:26

  
• Trening nastolatka.

  ferenc

  18

  2471

  0

  22 V 13:44

  
• Ferenc Puskas nie żyje

  erminho

  21

  4834

  0

  19 XI 14:08