WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Rulas

1 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
1
otrzymanych szacunów
307
przeczytanych postów
2023
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping - zdjęcia

stanox10 bez holo

5 2014-01-23 10:33
Doping

Malay Tiger Stanox 10 BRAK HOLOGRAMU

1 2014-01-23 10:16
Odżywianie i Odchudzanie

Redukcja+ papierosy ??

witam wszystkich. zapewne wiele osob bardzo mnie pognębi za ten post ale jest to cała prawda.. większość z was wie a napewno palacze iż papierosy zamykają naczynia krwionośne ,tutaj ważną rolę odgrywają nitro-aminy.. jednak nie wgłębiajac się w
24 2008-03-12 20:23
Po siłowni, o siłowni

Bądź jak animal ..Ciekawy art

witam chciałbym przedstawić kolejny nietypowy artykuł przeznaczam go dla ludzi którzy troszke padają psychicznie. budze się rano godzina 8.00 , apetyt zerowy ale trudno myje się ubieram schodze na dół by zrobić sobie głupie 6 jajek w różnej formie
30 2008-05-01 00:03
ActivLab

Koncert życzeń

skoro tak prosperuje to ja proponuje wam żebyście byli pierwszą firmą która wypuści na rynek produkty ( staki kreatynowe , no bustery , białka , aminokwasy , antykataboliki , i powiększacze wydzielannia hormonu wzrostu i teścia) które uzupełniają
19 2008-04-17 19:58
Odżywki i suplementy

Jakie jest najlepsze połączenie.

standardowa suplementacja na 5 tyg białko ostrowia zma glutamina bcaa i jakaś kreatyna i teraz pytanie co do tego horse power+ storm horse power + clout clout+ ??? hp ???
4 2008-04-24 11:01
Trening dla zaawansowanych

Hilfe %-) " Zaawansowani zapraszam do wypowiedzi "

zapewne większość z was zna mój problem. może nie jest on tak dostrzegalny na awatarku ale jest strasznie doskwierajacy. mam bardzo bardzo bardzo wąską klate. jestem właśnie na końcu odpoczynku po ostatnim treningu wodyna " priorytet na klatke" siła
6 2008-04-20 12:10
Trening dla zaawansowanych

Dla wszystkich ubogich w genetyke...

no to zaczynamy... 3 lata temu gdy miałem 16 lat. zaintersowałem się kulturystyką . wiadomo jak każdy młody paker napie.dalanka na maxa 3 razy w tygodniu klata i biceps.. zacząłem swoją przygodę z moim kolegą. tata kupił mi ławkę , sztangę i pare
56 2008-04-14 19:38
Trening dla zaawansowanych

Ćwiczenie dla mnie do dupy... %-)

o co chodzi ?? no to mówie.. chciałbym znać wasze najbardziej denerwujace ćwiczenia bądź ćwiczenia które nic wam nie dają lub dają to czego niechcecie. ja niecierpie robić przysiadów powyrzej 10 powtórzeń i martwego ciągu powyżej 140 kilo czyli
10 2008-04-10 19:11
Odżywki i suplementy

Pytanko o mega cykl

a no witam wszystkich.. mam pytanko małe chce kupić bsn n.o xplode ,bsn cell mass ,bsn nitrix , no i gainera 4,2 kilo vitamaxa.. zaplace za to wszystko 507 złoty w najlepszym wypadku czyli około 550 można liczyć .. mam pytanie czy za tą cene kupie
23 2008-03-24 12:36
Trening dla zaawansowanych

Porusz swoje nogi

szukałem po całym forum i nie znalazłem takiego tematu zresztą nie dziwie się bo rzadko który "typowy paker" ma priorytet na nogi. ale zapewne niektórzy z was mają problem z nogami więc chciałbym w tym temacie pomoc. jest to temat dla ludzi z
11 2008-03-23 12:26
Trening dla zaawansowanych

Pomocy!!!

witam wszystkich.. potrzebuje pomocy od osób którzy naprawde znają się na treningu bądź anatomi człowieka . mam skończone 18 lat , wzrost 180 cm , waga 75 , mało tłuszczu , zaczołem swoją przygode z kulturystyką w wieku 15 lat .. ćwiczyłem 1,5 roku
10 2008-03-07 15:57
Trening dla początkujących

Pomocy !!!!

witam wszystkich.. potrzebuje pomocy od osób którzy naprawde znają się na treningu bądź anatomi człowieka . mam skończone 18 lat , wzrost 180 cm , waga 75 , mało tłuszczu , zaczołem swoją przygode z kulturystyką w wieku 15 lat .. ćwiczyłem 1,5 roku
8 2008-03-07 14:41
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping - zdjęcia stanox10 bez holo 2014-01-24 08:42
Doping - zdjęcia MALAY TIGER 1ml / 10ml / tbl / hgh - (temat zbiorczy) 2014-01-24 08:39
Doping - zdjęcia stanox10 bez holo 2014-01-23 10:45
Doping - zdjęcia MALAY TIGER 1ml / 10ml / tbl / hgh - (temat zbiorczy) 2014-01-23 00:22
Odżywki i suplementy Ankieta dotycząca zakupów grupowych odzywek i suplementow TANIEJ 2008-09-17 12:27
Trening dla początkujących Robak1984/Dążenie do sylwetki idealnej 2008-09-17 12:15
Usuniete tematy Poręcze do pomek. 2008-09-17 12:01
Administracja i Moderatorzy !!!WAKACYJNY KONKURS Z GPS24.PL !!! 2008-07-03 23:10
Zdrowie i Uroda looknijcie na mojego suta 2008-07-03 23:04
Trening dla zaawansowanych Co na to powiecie ?? ZOBACZCIE PROSZE 2008-07-02 12:08
Trening dla zaawansowanych Poprawa sylwetki w niecałe 2 miesiące! 2008-06-24 12:17
Trening dla zaawansowanych Egzamin z biegania na 1000m 2008-06-24 12:13
Trening dla zaawansowanych Plecy- proszę o poradę dotyczącą treningu 2008-06-24 11:52
Trening dla zaawansowanych Zwiększ naturalną produkcję testosteronu i hormonu wzrostu 2008-06-24 11:50
Trening dla zaawansowanych Zwiększ naturalną produkcję testosteronu i hormonu wzrostu 2008-06-23 10:26
Trening dla zaawansowanych Zwiększ naturalną produkcję testosteronu i hormonu wzrostu 2008-06-22 12:25
Odżywki i suplementy Kreatyna dam rade? 2008-05-19 10:56
Zdrowie i Uroda Rude włosy 2008-05-19 10:52
Odżywianie i Odchudzanie Mam 12 lat a waże 60 kg pomocy bardzo lubie jeść pomocy 2008-05-19 10:39
Odżywianie i Odchudzanie waleczek po ciąży 2008-05-19 10:37
Odżywianie i Odchudzanie Strata tłuszczu, bez spadku masy 2008-05-18 15:46
Odżywianie i Odchudzanie waleczek po ciąży 2008-05-18 15:42
Odżywianie i Odchudzanie termal pro revolution - kilka pytan 2008-05-18 15:38
Odżywianie i Odchudzanie Mam 12 lat a waże 60 kg pomocy bardzo lubie jeść pomocy 2008-05-18 15:32
Odżywianie i Odchudzanie Tkanka tłuszczowa 2008-05-18 15:30
Odżywianie i Odchudzanie pozbyć się mięśni :(:( 2008-05-18 15:29
Odżywianie i Odchudzanie Praca fizyczna za granicą Odżywianie 2008-05-18 15:24
Odżywianie i Odchudzanie Potrzebuje rad dotyczacych suplementacji w treningu sprintera 2008-05-18 15:20
Odżywianie i Odchudzanie Dieta oparta na SNICKERSACH 2008-05-18 15:14
Odżywianie i Odchudzanie Co właśnie wcinasz %-) 2008-05-18 15:09

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

Rulas 1 Początkujący