Drill94

Początkujący

Napisanych postów: 107 Przeczytanych: 563 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-01-06 19:54:54 Data rejestracji: 2009-07-13 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Odstający brzuch mimo "kaloryfera". Sterydy?	Trening dla początkujących	16	2016-08-02 13:04:19
Najlepsze środki regeneracyjne. [?]	Trening dla początkujących	4	2015-03-17 21:12:13
Jakie stosować suplemeny podczas dużego wysiłku?	Odżywki i suplementy	16	2014-02-19 09:44:31
Trening bieg 1km a wytrzymałość.	Inne dyscypliny	10	2014-01-19 16:46:35
Prośba o ocenę/poradę planu treningowego...	Trening dla początkujących	1	2013-12-01 13:25:50
Mrowienie na ciele po wypiciu BCAA.	Odżywianie i Odchudzanie	8	2013-06-12 18:02:11
Jak poprawić bieg na 1000m?	Inne dyscypliny	10	2013-04-13 21:43:15
Jak poprawić bieg na 1km.	Trening dla początkujących	4	2013-04-13 19:12:55
[Dziennik Treningowy] Prośba o pomoc.	Trening w domu	22	2009-11-22 18:52:14
Cwiczenia ktore nie powinno sie wykonywac w mlodym wieku	Trening dla początkujących	31	2009-07-18 13:26:02
Szukam dobrej diety dla 15 latka...	Odżywianie i Odchudzanie	15	2009-11-23 16:11:57
Drążek do Sufitu, jakie ćwiczenia?	Trening w domu	11	2009-10-17 20:13:32
Jakie cwiczenia na te partie miesni?	Trening dla początkujących	7	2009-10-03 12:09:46
Ostatnie porady przed kupnem odzywki.	Odżywki i suplementy	7	2009-07-23 11:27:08
Jak jesc odzywki? ActivLab BCAA Xtra	Odżywki i suplementy	0	2009-07-21 21:35:00
Ktory trening FBW jest wg was najlepszy?	Trening dla początkujących	6	2009-07-20 13:07:57
Atlas cwiczen?	Trening dla początkujących	5	2009-07-17 18:25:09
Pierwszy raz na silowni. Co jeesc?	Trening dla początkujących	22	2009-07-13 19:30:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odstający brzuch mimo "kaloryfera". Sterydy?	Trening dla początkujących	2016-08-04 18:36:28
Odstający brzuch mimo "kaloryfera". Sterydy?	Trening dla początkujących	2016-08-03 13:15:57
Odstający brzuch mimo "kaloryfera". Sterydy?	Trening dla początkujących	2016-08-03 12:06:40
Odstający brzuch mimo "kaloryfera". Sterydy?	Trening dla początkujących	2016-08-03 10:03:57
Odstający brzuch mimo "kaloryfera". Sterydy?	Trening dla początkujących	2016-08-02 21:57:15
Najlepsze środki regeneracyjne. [?]	Trening dla początkujących	2015-03-17 21:19:01
Jakie stosować suplemeny podczas dużego wysiłku?	Odżywki i suplementy	2014-02-20 21:07:57
Jakie stosować suplemeny podczas dużego wysiłku?	Odżywki i suplementy	2014-02-19 23:05:14
Jakie stosować suplemeny podczas dużego wysiłku?	Odżywki i suplementy	2014-02-19 20:00:16
Jakie stosować suplemeny podczas dużego wysiłku?	Odżywki i suplementy	2014-02-19 11:19:39
Jakie stosować suplemeny podczas dużego wysiłku?	Odżywki i suplementy	2014-02-19 11:07:23
Jakie stosować suplemeny podczas dużego wysiłku?	Odżywki i suplementy	2014-02-19 11:02:39
Trening bieg 1km a wytrzymałość.	Inne dyscypliny	2014-01-20 18:57:45
TRENING PŁYWACKI	Inne dyscypliny	2013-06-16 22:22:03
TRENING PŁYWACKI	Inne dyscypliny	2013-06-16 00:50:08
TRENING PŁYWACKI	Inne dyscypliny	2013-06-15 17:14:46
TRENING PŁYWACKI	Inne dyscypliny	2013-06-15 10:32:45
TRENING PŁYWACKI	Inne dyscypliny	2013-06-15 10:03:06
TRENING PŁYWACKI	Inne dyscypliny	2013-06-14 20:09:27
Mrowienie na ciele po wypiciu BCAA.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-13 09:55:57
Mrowienie na ciele po wypiciu BCAA.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-12 19:35:14
Mrowienie na ciele po wypiciu BCAA.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-12 19:21:31
Mrowienie na ciele po wypiciu BCAA.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-12 18:35:33
Jak poprawić bieg na 1000m?	Inne dyscypliny	2013-05-17 22:43:00
Jak poprawić bieg na 1000m?	Inne dyscypliny	2013-04-15 16:41:25
Jak poprawić bieg na 1km.	Trening dla początkujących	2013-04-13 21:43:43
Jak poprawić bieg na 1km.	Trening dla początkujących	2013-04-13 21:17:21
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-08-04 10:42:16
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-08-03 19:03:51
[Dziennik Treningowy] Prośba o pomoc.	Trening w domu	2010-04-23 20:35:00

Drill94

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę