WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jakie cwiczenia na te partie miesni?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9920

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 563
Witam. Z gory mowie ze jezeli to zly dzial to bardzo prosze o przeniesienie.

A wiec jak w temacie, jakie cwiczenia wykonywac zeby "ulepszyc" te partie miesni zaznaczonej na zdj:

http://img27.imageshack.us/i/miesnie.jpg/



Zmieniony przez - Drill94 w dniu 2009-10-03 12:10:17

Zmieniony przez - Drill94 w dniu 2009-10-03 12:10:39

Zmieniony przez - Drill94 w dniu 2009-10-03 12:10:53
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1435 Wiek 5 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26180
To sa tkz kaptury.Szrugsy np są to.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 563
a jakie cwiczenia zeby miec "to" wieksze :P?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1505 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22139
j/w szrugsy ;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 563
szrugsy to cwiczenie? jak ono wyglada?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1505 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22139


...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 45 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 974


1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 45 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 974


2
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Klatka- mały problem:F

Następny temat

Kilka pytan od amatora

electro
Polecane artykuły