SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Jakie cwiczenia na te partie miesni?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9268

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Drill94
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 563
Witam. Z gory mowie ze jezeli to zly dzial to bardzo prosze o przeniesienie.

A wiec jak w temacie, jakie cwiczenia wykonywac zeby "ulepszyc" te partie miesni zaznaczonej na zdj:

http://img27.imageshack.us/i/miesnie.jpg/



Zmieniony przez - Drill94 w dniu 2009-10-03 12:10:17

Zmieniony przez - Drill94 w dniu 2009-10-03 12:10:39

Zmieniony przez - Drill94 w dniu 2009-10-03 12:10:53
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nolvadex40
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1435 Wiek 3 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26180
To sa tkz kaptury.Szrugsy np są to.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Drill94
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 563
a jakie cwiczenia zeby miec "to" wieksze :P?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jarosz517
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1505 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22139
j/w szrugsy ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Drill94
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 563
szrugsy to cwiczenie? jak ono wyglada?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jarosz517
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1505 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22139


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gold86
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 45 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 974


1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gold86
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 45 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 974


2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Klatka- mały problem:F

Następny temat

Kilka pytan od amatora

WHEY premium
Polecane artykuły
Internetowe nieporozumienia związane z treningiem i stylem życia

Internetowe nieporozumienia związane z treningiem i stylem życia

We współczesnym świecie powszechna jest dezinformacja. Część autorów posługuje się nią celowo, inni nie znają się na dan...

Łączenie sprzeczności, czyli trening hybrydowy

Łączenie sprzeczności, czyli trening hybrydowy

Bardzo często ćwiczący przywiązują się do schematów w rodzaju push-pull-legs, góra/dół, treningu partia raz w tygodniu n...

Wpływ sportu na poziom agresji u młodzieży

Wpływ sportu na poziom agresji u młodzieży

Agresywne zachowania definiuje się jako czyny, które bezpośrednio mają na celu szkodzenie innym. Według różnych danych o...

Jak trenować i co robić by wyglądać jak Chris Hemsworth?

Jak trenować i co robić by wyglądać jak Chris Hemsworth?

Wielu młodzieńców ma swoich filmowych idoli i obraz TOP sylwetki, którą chcieliby osiągnąć w jak najkrótszym czasie. Dla...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły