DEFINICJA SEZON 2011

glok Tomek świetnie odpowiedział na twoje pytanie ,senior + 6 kg, junior + 3 kg.


A mam świetna wiadomośc nie wiem czy nie zdradze tajemnicy ale nasz Tomek właśnie na obozie w Wałczu zdał kurs sedziowski i poprostu teraz jest sedzia kulturystycznym,czapki z głow i gratulacje.także jest obeznany wprzepisach ......

Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2010-12-16 20:51:55

wczoraj wracam wieczorem do domu a tu niespodzianka...

Usmiech od ucha do ucha,...ale bedzie jazda
teraz moja suplementacja opierała sie głównie o Nitro Bolon ale w najbliższym czasie dorzuce troszke więcej suplementów...
widać na załączonym obrazku

Na Nitro opierały się moje pierwsze treningi...jest dobrze

Praemek jakie ciekawostki kryje ten karton możesz opisać?Pozdrawiam.Troche się spuzniłem z tym postem

Zmieniony przez - trojan2332 w dniu 2010-12-16 21:34:33

Nie wiem jak to ująć ...
DZIĘKUJE

(UNOSZENIE HANTLI BOKIEM)

duża ta paczka od mikołaja Szkoda że taki mikołaj u mnie nie zawita hehe :D

ja byłem grzeczny to do mnie mikołaj przyszedł a ty byłes grzeczny hahhaha.

przemku a ile te hantle maja wagi?i z tym odchylanie to tak metoda czy to zarzucanie jest?