Ćwiczmy razem!-wyskok

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 775 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22704

nagrałem dzisiaj moja pake na wymierze i chwycenie sie za obrecz z naskoku :p
wrzuce niedługo

http://www.sfd.pl/Cineko/dziennik/_no_to_leeecimy-t598458.html#post3 / dziennik treningowy

"Bez woli przygotowania, nie ma woli zwycięstwa"

...

Cineko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 775 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22704

Zmieniony przez - Cineko w dniu 2010-08-15 18:06:21

http://www.sfd.pl/Cineko/dziennik/_no_to_leeecimy-t598458.html#post3 / dziennik treningowy

"Bez woli przygotowania, nie ma woli zwycięstwa"

...

Hadzbe

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2040 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28291

ja mam filmik gdzies jak sie wieszam z miejsca z 360:P
ale wrzuce potem:D
dzwiek przy wsadzie masz dobry:D:D:D

...

Cineko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 775 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22704

Przywaliłem, zeby efekt był lepszy xd
Narazie proste wsady, ale wszystko z czasem przyjdzie jeszcze pod noga wsadze xd

http://www.sfd.pl/Cineko/dziennik/_no_to_leeecimy-t598458.html#post3 / dziennik treningowy

"Bez woli przygotowania, nie ma woli zwycięstwa"

...

Hadzbe

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2040 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28291

dobrze jest!:) u mnie nie ma takiego dzwieku:P az trzeba powisiec chwile zeby sie kosz podniosl i go puscic;D

...

Cineko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 775 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22704

haha, moze za lekko pakujesz xd
teraz skupiam sie aby na wymiarze wkładac z narzutu i naskoku, bo narazie niewiele takich wchodzi, czuje ogólnie moc !

http://www.sfd.pl/Cineko/dziennik/_no_to_leeecimy-t598458.html#post3 / dziennik treningowy

"Bez woli przygotowania, nie ma woli zwycięstwa"

...

Hadzbe

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2040 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28291

z narzutu duzo latwiej:) nic w rekach sie nie ma...
nie no lekko nie pakuje:P bo jak spudluje czasem to kosz sie przsuwa o pol metra;P
ja wczoraj zrobilem straszny trening.....ktorego czescia byly wykroki(nie robilem od zimy) powiem tak....nie czuje dzisiaj dupy!!!! taki zakwas ze jakby mi przyszlo skoczyc to bym sie poplakal:P mam nadzieje ze do jutra zejda bo trening;p

...

Cineko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 775 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22704

noom, wykroki sa za***iste !!
A jakim ciezarem operowałes? Bo nie wiem, czy ja za duzym nie robie...

http://www.sfd.pl/Cineko/dziennik/_no_to_leeecimy-t598458.html#post3 / dziennik treningowy

"Bez woli przygotowania, nie ma woli zwycięstwa"

...

Hadzbe

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2040 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28291

ja 70kg...ale nie powiem ze myslalem ze sie przewroce juz czasem:P

...

Cineko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 775 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22704

nom, ja robie ok. 50 kg, ale robie chodzone, czuje po nich, ze z jednej nogi skacze mi sie lepiej.
Musze popracowac nad samym narzutem piłki do wsada, jakos bardziej sobie utrudniam tym wyrzutem, bo piłka jest za daleko lub za nisko, moze jakas rada hadzbe?

http://www.sfd.pl/Cineko/dziennik/_no_to_leeecimy-t598458.html#post3 / dziennik treningowy

"Bez woli przygotowania, nie ma woli zwycięstwa"

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat