Wuchta - trening dla przyjemności

Zgodnie z zapowiedzią pierwsza wypiska będzie w poniedziałek. Jutro potrzymam lekko sztangę bo będę asekurował Borasa to może se i przedramię zrobię

nowość w diecie tatar wołowy porcyjki po 230-250gram + 3 żółtka, ogóreczek, cebulka









schabik pieczony w rękawie ze śliwkami i morelami





Jak widać na załączonych obrazkach postawiłem obecnie na tatara wołowego. Super smak i myślę, że na jakiś czas mam urozmaicenie w dietce. Dodatkowo coraz częściej gości rybka, dzisiaj makrela, dorsz, tuńczyk. Z warzywami również lepiej ale do ideału jeszcze długa droga


Samopoczucie coraz lepsze i myślę, że do poniedziałku będzie już szyn

Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-03-26 18:37:33

białko czekoladka 50gram do szejka TREC









w pracy 3x3 kapsy OMEGA 3 TREC







do szejka porannego 2wit. TREC









z rana tradycyjnie 5gram kreatyna + ALA + wit.B TREC










po ok. 10minutach 10 aminokwasów WHEY SYSTEM TREC



Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-03-26 18:44:56

Makrela to jest to
Moja ulubiona wedzona rybka.

Jak cenowo ten tatar za opakowanie? Ogólnie przymierzałem się dzisiaj do zrobienia porcji z 300g polędwicy wieprzowej (sam ćwiartkę świniaka kroiłem) ale na śniadanie tatar to byłaby słaba opcja

Wuchta czym smarujesz albo Twoja Pani ten schabik,że taki złocisty?

przyznam się szczerze,że podpatrzyłam u Ciebie ten schab ze śliwkami i morelami i sobie zrobiłam pycha

Kurde zjem sobie tatara.
Od dawna za mną chodzi, ale Mama zawsze mowi ze jak juz robic to z kawalka miesa, a ten kawalek miesa to powinna byc z kolei poledwica, a poledwica droga i roboty przy siekaniu i to mnie zniechecalo, ale skoro jesz tatara "gotowca". Smaczny on? Czy lepiej jednak poswiecic czas i pieniadze i samemu zrobic go z kawalka świeżej wolowiny?

revan

albo kup se typowy "tatar wolowy" np w biedronce

albo ja np lubie tez w biedronce masz szynke wieprzowa mieloną - bardzo dobre i smaczne mieso zeby zjesc surowizne


Wuchta, Ty to sokołowa to ładne sianko
aha, mi sie nie chcialo pyerdolic i dawałem całe jajo, nie samo zółtko - w sumie bez roznicy

Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-03-26 23:36:06

znajomy opowiadał historie, jak 'pan majster' o*******ił na surowo kuraka przygotowanego na obiad

ale ja tam surowizny nie tykam

chociaż mówią, że po tym 'para w łapie jest'

Rrumcek - makrela jedna z tańszych rybek dlatego wcinam Śledzia nie lubię

Aylar - tatar Sokołowa za 230gram kosztuje 6,7zł czyli aż takiej tragedii nie ma. Na śniadanie nie wcinam tatara a le na drugi posiłek to czemu nie

Vena - i tak robimy smaczniejszego schabika bo nie znasz naszego sekretu
Schab posypujemy przyprawą z KAMISA - schab z żurawiną. JEdnym słowem wypas ale dwa opakowania na 2kg mięcha.

Revan - myślę, że Sokołów nie robi domieszek z innymi tańszymi mięsami czy też tłuszczami (taką mam nadzieję ). Smakuje rewelacyjnie jutro jedziemy po kolejne paczki. Dla mnie porcja gotowa jest wygodniejsza niż bawić się z kręceniem przez maszynkę, a tu mam już porcyjki idealne także czego chcieć więcej. Jestem bardzo leniwy (czyt. przygotowywanie warzyw ) dlatego raczej będę sięgał po porcjowanego tatara.

Adzik - tatar z biedrony...hm... jeśli to będzie Sokołów to ok Biłako oddzielam od żółtka, nie dałbym rady.

Bic - prawdziwy bryś je surowe mięcho A ja chcę być kiedyś brysiem ale zaczynam jeść mięcho surowe już teraz
KAżdy wiking jadł dziennie ok. 5-8kg surowego mięcha i władał toporem ważącym ok 40-50kg jedną ręką Trza wrócić do korzeni