[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

góra 30g

rano 3-4kromki WASA żytnie i koniec
bo z warzyw to tylko brokuły, szpinak, ogórek

jak cisnąć to cisnąć

jutro rano aero, po południu barki+łapki
nie odpuszczę tego bo pompa po ładowaniu będzie nieziemska

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

demolub

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378

Pamiętaj zrobić fotkę na tej nieziemskiej pompie

DawidJak zwykle kiedy problem to do Odina uderzam z prośbą

Mógłbyś edytować mój ostatni post z dzisiejszego treningu

Wdały się dwa błędy . W perwszej superserii napisałem ,,progresie przesuwana 10 powtórzeń a powinno być 5. Tak samo Inverted rows też powinno być 5

Dzięki z góry

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html

...

Kokilka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 195 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2598

ryż na patelnie z curry + warzywka i pycha

albo ze śmietaną, jabłkiem, słodzikiem i cynamonem

dobry Odi, brawo <dumna>

Zmieniony przez - Kokilka w dniu 2010-01-31 17:37:40

Enjoy the Pain, it's Weakness leaving the body !

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

"ryż na patelnie z curry + warzywka i pycha "

ale do tego jeszcze kurczaczek w kostki

...

Kokilka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 195 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2598

no mięsko oczywiście !
przecież, My nie króliki

Enjoy the Pain, it's Weakness leaving the body !

...

SILCE

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 513 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8074

KIng widzialem bachman zakupil jakies bialeczko co ty polecales czeko-sezam? Gdzie je mozna dostac, na sfd vita-fit nie ma takiego smaku obecnie, czy wogole to inne bialko jest nie vita-fit?

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

albo ze śmietaną, jabłkiem, słodzikiem i cynamonem

no właśnie tak mam!

Koki - bardzo się starałem żebyś była ze mnie dumna

jutro też micha ładna, ale już do 30g węgli

adzik - bez kuraka się nie obejdzie

Demo - lecę z pomocą

fotka będzie

SILCE - luknij tutaj:
https://www.sfd.pl/NOWE_BIAŁKO!_W_13_PYSZNYCH_SMAKACH!-t562112.html

i może to Ciebie też zainteresuje:
https://www.sfd.pl/Najbardziej_apetyczny_konkurs_na_Forum_TREC_NUTRITION!-t565736.html

te białk V-S dostaniesz w zasadzie tylko w vitamin-shopach oraz na necie
w sklepie sfd jest tylko jeden smak, czeko-wiśnia

...

SILCE

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 513 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8074

No najblizej to mam w CHEŁMIE obecnie vitamin-shop, ostatnio nie bylo jeszzce tego bialka tam.Mam do ciebie wlasnie takie pytanie, bo ceny maja straszne w tym sklepie na kazdejo dzywcie prawie 50zl przycianaja, tylko produkty Treca maja w miare nirmalnych cenach.
Czyli te bialko moze u nich kosztowac wiecj czy w kazdym vitamin-shopie musi byc po 35zl?

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Wszystkie produkty Treca w każdym sklepie kosztują DOKŁADNIE tyle samo. Czyli jak na opakowaniu jest cena 35zł to sprzedawca nie może Tobie sprzedać tego nawet o 1 grosz drożej

Sztywna polityka cenowa, więc bez obaw, że gdzieś przepłacisz

A jeśli napotkałbyś inne ceny to daj cynk mi, szybko się to "naprawi", bo bywa, że niekiedy sprzedawcy coś tam próbują manipulować. Choć są to skrajne przypadki.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-31 18:33:51