Wuchta - trening dla przyjemności

Schab ze śliwką i morleą mniaaam
nie dziwię się, że starczyło na 1 dzień zamiast na dwa
No te 150kg na 15 w mc to


Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2010-01-27 13:36:38

150x15 to chyba na megalajcie ?


ja wczoraj 150x10 :D

ten schabik mmmmmmm.. opędzlowal bym

Myślę że Rafała możliwości w 15stkach to ok 170 kg sądząc po jego wynikach siłowych. Ja szału nie robię a 155 x 12 udało mi się szarpnąć

Wodyn nie kazał przesadzać na 15-tkach dlatego tylko 150kg


czyli gdyby nie wodyn to ze 170kg bys pociagną?

ja zrobiłem 75 x 15 i mega zadowolony. Zacznę może w bierki grać....

Sevrond - ja 77,5kg x 15. Pogramy razem w bierki?

bamf nie gram z wami... ja nawet mc nie umie technicznie robić;)

wuchta spóźnionego najlepszego-czego-tylko-chcesz;)

masz słitaśśśśne życzOnka do Tffffojego boggaska:P

nie no, 100lat, 200kg w mc w 15kach, zdrowia, i czego tam sam chcesz;)

Adzik - moc była na 160-170 ale na to jeszcze przyjdzie czas

Tomasz - filmiki, będą na 100%. Night wymiata

Kenio - mięso to podstawa mojej obecnej diety i chyba juz tak zostanie
150x15 tylko a w sumie aż bo cienias jestem

remik - tak na lajcie gdyż ból w lewym udzie mnie ograniczał. Może i 170dołbym radę

Hubert - na 15-tkach to ja zawsze słaby byłem. Poczekamy do 5-tek

davidoo - czy 170? hm... niebawem się okaże

Sevrond - w Twoim wieku to nawet nie wiedziałem do czego sztanga służy a co dopiero MC

Bamf - będzie targal z czasem jeszcze większe ciężary

Dawidowicz - dzięki za życzenia

wiedziałeś bo masz 30 lat i 14 lat stażu = 16 lat treny :D

dokładnie night czeko gęsty i chłodny dobry

tylko trzeba pamietać, żeby do szejkera nie nasypać a do kubka bo zalepi