SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 246329

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Demo ile w łapie?
Masz jakieś zestawienie wymiarów gdzieś?
Jak udo itd?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Łapa widzę mała, ale własna. Zart oczywiscie, spora ta witka sie juz robi.
i pytanie j/w
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
Panowie z wymiarem tej łapy to za bardzo chwalić się nie ma czym
Obecnie jest prawie ciągle taki sam obwód tz. przed treningiem 42,43cm ,potreningowo nawet do 44cm .
A więc ciągle za mało

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617
kurde, ja mam 30+ i nie narzekam (mocno ), a ten ma 42.5 i mówi, że mało

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
triceps dobry, jest dobra łapa i wymiarowo i wizualnie a Ty jeszcze narzekasz? wiesz że teraz będzie cięzko kolejne mm dodawać, ciesz sie tym co masz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 285 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1453
Widzę że z wymiarem chcesz dorównać strong manom po ponad 50cm :)
Powodzenia w dążeniu do tego.

Sog dla ciebie.

Dziennik : http://www.sfd.pl/offside07/Dziennik/...No_comment.../-t535262.html

Pomogłem - Daj soga, będę wdzięczny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Ale fajnie się prezentuje.
Wiadomo, że chciałoby się więcej

A jak resztA?

Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-11-06 17:18:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
skl15
Ty masz dopiero 14 lat sądzac po profilu ,więc obwód nie jest najgorszy

RAK
No właśnie to zauważyłem teraz każdy mm na wagę złota

offside07
Wystarczyło by mi jakieś 48cm
Oczywiście Soga odbiłem i dziękuję serdecznie

adzik123
No a reszta ,pewnie masz na myśli nogi
Wymiary marne bo to moja słaba partia około 6cm mniej od Ciebie w udzie . Dla tego siady takie marne .
Tu macie zdjęcie ale za bardzo mnie nie op*****lajcie







Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-11-06 17:29:56

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895
Gatki super !!!
Firma, ktora lubie !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
Jak by nie ta firma to bym wcale foty nie dał

ZA CHWILĘ WYPISKA Z TRENINGU KOŃCZĄCEGO TRZECI MAKROCYKL CZYLI (B-5)

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

tydzien regeneracji?

Następny temat

trening a bieganie

WHEY premium