Miki19
a ja mam pytanko co jesli np obnize spozywanie tłuszczu jeszcze bardzoei jczyli np bede spozywal 90 gram a powinienem 120 bo tak wysztło mi w obliczeniach :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
329
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8179
...
junior26
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1669
Wiek
43 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
52418
napewno spowolnisz metabolizm a to zle przy diecie odchudzajacej
"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze
...
Belfort
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
26
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1762
a co jak ja jadłem przez pierwszy tydzień 350 zamiast 170 g tłuszczu ???
Never give up,
keep ya head up !!!
PEACE
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
110
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
1634
pewnie ladnie ci sie odlozyl w postaci oponki na brzuchu 
)
)...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
26
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1762
ku mojemu zdziwieniu schudlem centymetr w pasie po tym tygodniu i to bez aerobow
Never give up,
keep ya head up !!!
PEACE
...
Michał...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
2090
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
20230
pewnei spowodu szoku jakim było dla organizmu nie jedzienie weglowodanów (bo zapewnie wczesnie na weglach jechałes)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2447
mam pytanie: w piatek od 12.00 robie ładowanie i czy moge normalnie rano robic aeroby czy nie?????
nigdy nie należy sie poddawać!
...
buby77
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
6889
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
100566
nie tylko możesz ale powinieneś 
ale na drugi dzien jak masz ładowanie to nie rób nic
Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-05-06 06:55:51
ale na drugi dzien jak masz ładowanie to nie rób nic
Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-05-06 06:55:51
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2447
no wkoncu,,,dzisiaj ładowanie!!!!!!!!!!! 
zaraz zapodam sobie ser biały z glukoza i kefirem i makaronem ...mniam mniam. Jak robiłem zakupy to nawet mi na mysl nie przyszło zeby kupic jakas czekolade!!,,a to jest moj osobisty sukces.
Jeszce został mi tydzień diety (bede tesknił za oliwą!!!)
zaraz zapodam sobie ser biały z glukoza i kefirem i makaronem ...mniam mniam. Jak robiłem zakupy to nawet mi na mysl nie przyszło zeby kupic jakas czekolade!!,,a to jest moj osobisty sukces.
Jeszce został mi tydzień diety (bede tesknił za oliwą!!!)
nigdy nie należy sie poddawać!
...
Devgroup
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
199
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9893
Właśnie leci mój drugi dzień na CKD. Z japy mi śmierdzi , mocno się pocę i cały czas jestem jakiś słaby i nie kojarzę co się dookoła mnie dzieje. Mam nadzieję że za parę dni będzie lepiej.
Pośmiertny awans lub proces za przekroczenie uprawnień - dylemat policjanta.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Białko przed snem - tuńczyk czy odżywka?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- ...
- 403
Następny temat
Białko 70% z Allegro???
