Belfort

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1762

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.04.2015 (02:02)

Data rejestracji 26.01.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	[BRZUCH] uchwyty do nóg do zwisu na drążku witam, poszukuję uchwytów na nogi, żeby móc zawisnąć głową do dołu na drążku tak, żeby sobie jechać brzuch podnosząc tułów do góry, nie moge tego jednek nigdzie znaleźć, wie ktoś może gdzie to można kupić, albo pod jakimi hasłami tego szukać	3	2010-03-04 00:24
Odżywki i suplementy	Suplementacja okołoaerobowa witam ! robię wycinkę, jestem na ckd, z supli mam tight`a, taurynę, białko i kawę i zastanawiam się jak to wsadzić na okolice aerobów porannych (na czczo). czy tak będzie najlepiej? - zaraz po przebudzeniu zapodać mocnego kawczana (ok 300 g	1	2005-04-27 20:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Najlepszy spalacz na rynku - 2015	2015-04-15 02:03
Galeria Zdjęć	Letnia forma	2006-01-13 08:41
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-09-26 11:37
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-09-18 18:36
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-09-13 20:07
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-05-04 22:13
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-05-04 21:33
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-05-02 22:00
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-05-02 20:52
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-05-02 20:14
Odżywki i suplementy	Tight!!! Pomocy!! Sog for help!!	2005-05-01 22:03
Odżywki i suplementy	Tight!!! Pomocy!! Sog for help!!	2005-05-01 03:04
Odżywki i suplementy	Tight!!! Pomocy!! Sog for help!!	2005-04-30 19:55
Odżywki i suplementy	Tight!!! Pomocy!! Sog for help!!	2005-04-30 17:22
Odżywki i suplementy	Tight!!! Pomocy!! Sog for help!!	2005-04-30 15:18
Odżywki i suplementy	Tight!!! Pomocy!! Sog for help!!	2005-04-30 15:01
Odżywki i suplementy	Tight!!! Pomocy!! Sog for help!!	2005-04-30 14:03
Odżywki i suplementy	Tight!!! Pomocy!! Sog for help!!	2005-04-30 13:34
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-04-26 15:32
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-04-25 22:10
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-04-25 22:01
Odżywki i suplementy	co na mase do 100 zł?	2004-12-14 12:19
Galeria Zdjęć	Listopadowa forma	2004-11-26 21:35
NUTRIFARM&OLIMP	Olimp 80 + Kreatyna Powder?	2003-02-20 00:28