[BLOG] Ruski czołg DT

Wielu znajomych zawodników którzy przeszli to paskudztwo narzeka na ogromny spadek wydolności i bardzo powoli wracają do formy, nawet kilka miesięcy zajmuje dojście do takiego biegania jak przed chorobą. Także coś w tym jest.

Czołgu i jak tam zycie płynie?

Za szybko
Jeszcze z tydzień zejdzie zanim znajdę czas tylko dla siebie. Póki co staram się nie obżerać a czas z dzieciakami spędzać w ogrodzie a nie na kanapie. Ostatni porządny trening 10 dni temu więc praktycznie znowu rozruch trzeba będzie robić

Mały update mojej redukcyjnej porażki

24 V - pytam Kabo czy myślał o boreliozie
25 i 26 V - lezę do lasu na marszobiegi
26 V - córa zauważa u siebie kleszcza, bronię się wszystkimi siłami, że to nie ja go przytargałem bo zaraz dostanę bana na las.
27 V - rano, młody zauważa, że mam na ręce wbitego kleszcza, wyciągam, wszystko jest ok przez tydzień
4 VI - wyskakuje mi czerwona plama na bicepsie
5 VI - lekarka stwierdza, że to nie rumień wędrujący tylko reakcja alergiczna, daje maść i każe obserwować
Dzisiaj - to jednak jest rumień, zapalenie pęcherza, dziwne uczucie w klatce i ból całej ręki - boreliozo witaj 3 tygodnie antybiotyków, zakaz treningów oraz permanentny ban na las.

Trzeba było siedzieć w piwnicy a mi się powietrza zachciało...

No to ciekawie się porobiło , zdrowia dużo :)

no to parszywie...
ZDROWIA!!!!


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-06-10 13:58:44

Dzięki

zdrówka,
u Ciebie pocieszające jest to, że przynajmniej masz diagnozę

Dzięki.
Czy przy antybiotykoterapii rzeczywiście muszę odpuścić treningi siłowe? Biorę Unidox Solutab / 100 mg X2 dziennie. Nie chce mi się znowu startować od rozruchu za 3 tygodnie.


Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2021-06-10 22:38:47

Cały wszechświat mówi od dawna:
Czołgu, chcesz uprawiać sport, to dźwigaj. Nie biegaj, nie tuptaj, tylko dźwigaj. ale ludzie jak to ludzie, zatracili kontakt z naturą, absolutem, yang.... To wszechświat zaprzągł do roboty artylerię. W postaci kleszcza.
Ech...będzie dobrze.
Jak już wydobrzejesz, i będziesz chciał cardio uprawiać, to załaduj taczkę po brzegi i tam i z powrotem

Odpuść treningi. w dłuższej perspektywie dają wzrost odporności, ale teraz istotne jest , żeby nie osłabiać siły działania antybiotyku, żeby organizm skupił się na jednym.