...
Napisał(a)
Wielu znajomych zawodników którzy przeszli to paskudztwo narzeka na ogromny spadek wydolności i bardzo powoli wracają do formy, nawet kilka miesięcy zajmuje dojście do takiego biegania jak przed chorobą. Także coś w tym jest.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Za szybko
Jeszcze z tydzień zejdzie zanim znajdę czas tylko dla siebie. Póki co staram się nie obżerać a czas z dzieciakami spędzać w ogrodzie a nie na kanapie. Ostatni porządny trening 10 dni temu więc praktycznie znowu rozruch trzeba będzie robić
Jeszcze z tydzień zejdzie zanim znajdę czas tylko dla siebie. Póki co staram się nie obżerać a czas z dzieciakami spędzać w ogrodzie a nie na kanapie. Ostatni porządny trening 10 dni temu więc praktycznie znowu rozruch trzeba będzie robić
...
Napisał(a)
Mały update mojej redukcyjnej porażki
24 V - pytam Kabo czy myślał o boreliozie
25 i 26 V - lezę do lasu na marszobiegi
26 V - córa zauważa u siebie kleszcza, bronię się wszystkimi siłami, że to nie ja go przytargałem bo zaraz dostanę bana na las.
27 V - rano, młody zauważa, że mam na ręce wbitego kleszcza, wyciągam, wszystko jest ok przez tydzień
4 VI - wyskakuje mi czerwona plama na bicepsie
5 VI - lekarka stwierdza, że to nie rumień wędrujący tylko reakcja alergiczna, daje maść i każe obserwować
Dzisiaj - to jednak jest rumień, zapalenie pęcherza, dziwne uczucie w klatce i ból całej ręki - boreliozo witaj 3 tygodnie antybiotyków, zakaz treningów oraz permanentny ban na las.
Trzeba było siedzieć w piwnicy a mi się powietrza zachciało...
24 V - pytam Kabo czy myślał o boreliozie
25 i 26 V - lezę do lasu na marszobiegi
26 V - córa zauważa u siebie kleszcza, bronię się wszystkimi siłami, że to nie ja go przytargałem bo zaraz dostanę bana na las.
27 V - rano, młody zauważa, że mam na ręce wbitego kleszcza, wyciągam, wszystko jest ok przez tydzień
4 VI - wyskakuje mi czerwona plama na bicepsie
5 VI - lekarka stwierdza, że to nie rumień wędrujący tylko reakcja alergiczna, daje maść i każe obserwować
Dzisiaj - to jednak jest rumień, zapalenie pęcherza, dziwne uczucie w klatce i ból całej ręki - boreliozo witaj 3 tygodnie antybiotyków, zakaz treningów oraz permanentny ban na las.
Trzeba było siedzieć w piwnicy a mi się powietrza zachciało...
...
Napisał(a)
No to ciekawie się porobiło , zdrowia dużo :)
"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn
https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html
...
Napisał(a)
no to parszywie...
ZDROWIA!!!!
Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-06-10 13:58:44
ZDROWIA!!!!
Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-06-10 13:58:44
...
Napisał(a)
zdrówka,
u Ciebie pocieszające jest to, że przynajmniej masz diagnozę
u Ciebie pocieszające jest to, że przynajmniej masz diagnozę
...
Napisał(a)
Dzięki.
Czy przy antybiotykoterapii rzeczywiście muszę odpuścić treningi siłowe? Biorę Unidox Solutab / 100 mg X2 dziennie. Nie chce mi się znowu startować od rozruchu za 3 tygodnie.
Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2021-06-10 22:38:47
Czy przy antybiotykoterapii rzeczywiście muszę odpuścić treningi siłowe? Biorę Unidox Solutab / 100 mg X2 dziennie. Nie chce mi się znowu startować od rozruchu za 3 tygodnie.
Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2021-06-10 22:38:47
...
Napisał(a)
Cały wszechświat mówi od dawna:
Czołgu, chcesz uprawiać sport, to dźwigaj. Nie biegaj, nie tuptaj, tylko dźwigaj. ale ludzie jak to ludzie, zatracili kontakt z naturą, absolutem, yang.... To wszechświat zaprzągł do roboty artylerię. W postaci kleszcza.
Ech...będzie dobrze.
Jak już wydobrzejesz, i będziesz chciał cardio uprawiać, to załaduj taczkę po brzegi i tam i z powrotem
Odpuść treningi. w dłuższej perspektywie dają wzrost odporności, ale teraz istotne jest , żeby nie osłabiać siły działania antybiotyku, żeby organizm skupił się na jednym.
Czołgu, chcesz uprawiać sport, to dźwigaj. Nie biegaj, nie tuptaj, tylko dźwigaj. ale ludzie jak to ludzie, zatracili kontakt z naturą, absolutem, yang.... To wszechświat zaprzągł do roboty artylerię. W postaci kleszcza.
Ech...będzie dobrze.
Jak już wydobrzejesz, i będziesz chciał cardio uprawiać, to załaduj taczkę po brzegi i tam i z powrotem
Odpuść treningi. w dłuższej perspektywie dają wzrost odporności, ale teraz istotne jest , żeby nie osłabiać siły działania antybiotyku, żeby organizm skupił się na jednym.
Poprzedni temat
[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- ...
- 169
Następny temat
Trening do oceny
Polecane artykuły