SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Ruski czołg DT

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 104345

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12196 Napisanych postów 22043 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627647
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Paatik
Ale Czołg chciał książki kupować - dla mnie i Kabo:)

Od książek to siem oczy psujom
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12975 Napisanych postów 20734 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607843
KEBUL74
ajazy
Przestań biegać



... oby sie to HEJTEM nie skończyło


Ostatnio moda na bieganie w dziennikach, ale też uważam że w niektórych przypadkach żywy marsz może dać więcej niż marszobieg niby niepozorny ale zmęczyć się można.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2197 Napisanych postów 6177 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311200
Nie wierzę.... myślałem, że od czci i wiary mnie odsądzicie...
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12196 Napisanych postów 22043 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627647
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
No dobra niech Wam będzie. Wychodzi na to, że na bieganie jestem za ciężki. Ale za jakiś czas znowu spróbuję

Najgorsze jest to, że na rower też chyba jestem za cieżki. Nic nie wspominałem ale po miesiącu regularnego kręcenia zaczął pojawiać się problem z hemoroidami i dlatego pasowało mi przejść na marszobiegi.

Bear Complex znam i kiedyś kiedyś nawet się w to bawiłem ale aktualnie nie da rady bo mam za niską piwnicę. Musiałbym targać za każdym razem sprzęt na podwórze.

Chyba więc pozostaje mi na razie marsz. A skoro marsz to wrócę pewnie na bieżnię do piwnicy - maszerując na niej mogę sobie ogarniać jakieś proste rzeczy na telefonie lub tablecie typu maile, dokumentacje itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
Ale maszerować szybkim krokiem po lesie możesz z córą.. najwyżej będzie orbitować po większych okręgach nikt nie powiedział Czołgu, że masz z domu nie wychodzić..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
wywal presa z kompleksu i będzie git !
zawsze możesz robić persa z dolnej pozycji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2197 Napisanych postów 6177 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311200
No...siedząc na podłodze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
z przysiadu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press

Następny temat

Trening do oceny

WHEY premium