SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG] Ruski czołg DT

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 123548

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 13841 Napisanych postów 23364 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636623
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4353 Napisanych postów 10989 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 552700
Paatik
Ale Czołg chciał książki kupować - dla mnie i Kabo:)

Od książek to siem oczy psujom
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 14636 Napisanych postów 21857 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 620569
KEBUL74
ajazy
Przestań biegać



... oby sie to HEJTEM nie skończyło


Ostatnio moda na bieganie w dziennikach, ale też uważam że w niektórych przypadkach żywy marsz może dać więcej niż marszobieg niby niepozorny ale zmęczyć się można.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2304 Napisanych postów 6269 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 312043
Nie wierzę.... myślałem, że od czci i wiary mnie odsądzicie...
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 13841 Napisanych postów 23364 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636623
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1767 Napisanych postów 4335 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1261619
No dobra niech Wam będzie. Wychodzi na to, że na bieganie jestem za ciężki. Ale za jakiś czas znowu spróbuję

Najgorsze jest to, że na rower też chyba jestem za cieżki. Nic nie wspominałem ale po miesiącu regularnego kręcenia zaczął pojawiać się problem z hemoroidami i dlatego pasowało mi przejść na marszobiegi.

Bear Complex znam i kiedyś kiedyś nawet się w to bawiłem ale aktualnie nie da rady bo mam za niską piwnicę. Musiałbym targać za każdym razem sprzęt na podwórze.

Chyba więc pozostaje mi na razie marsz. A skoro marsz to wrócę pewnie na bieżnię do piwnicy - maszerując na niej mogę sobie ogarniać jakieś proste rzeczy na telefonie lub tablecie typu maile, dokumentacje itp.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 7 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 29237
Ale maszerować szybkim krokiem po lesie możesz z córą.. najwyżej będzie orbitować po większych okręgach nikt nie powiedział Czołgu, że masz z domu nie wychodzić..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2625 Napisanych postów 6702 Wiek 52 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133432
wywal presa z kompleksu i będzie git !
zawsze możesz robić persa z dolnej pozycji
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2304 Napisanych postów 6269 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 312043
No...siedząc na podłodze
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2625 Napisanych postów 6702 Wiek 52 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133432
z przysiadu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press

Następny temat

Trening do oceny

electro
Polecane artykuły