...
Napisał(a)
Ruski - nie przeginaj. Jeden taki mały śmieć na spalonej fryturze z oleju palmowego i innego szitu Ci starczy!
...
Napisał(a)
Ja z 6 sobie poradzę.
A jeszcze z tym HiPP hinge, to nie musi być tak wyraźny ruch, jak u mnie, wystarczy tylko odrobinę się "złamać" w pasie.. ale nie namawiam, bo jak Ci strzeli w krzyżu, to będzie na mnie. Nie jestem tylko pewna, czy kolana nie dostają bardziej przy takim wykonaniu?
A jeszcze z tym HiPP hinge, to nie musi być tak wyraźny ruch, jak u mnie, wystarczy tylko odrobinę się "złamać" w pasie.. ale nie namawiam, bo jak Ci strzeli w krzyżu, to będzie na mnie. Nie jestem tylko pewna, czy kolana nie dostają bardziej przy takim wykonaniu?
...
Napisał(a)
Ja planuję pączki przegryzać faworkami Z tym, że dla mnie kupne są niejadalne, tylko własnoręcznie robione
1
...
Napisał(a)
Ja tez robię jutro ciasto w domu, a smażyć będziemy w robocie na zmiany:)
...
Napisał(a)
PaatikRuski - nie przeginaj. Jeden taki mały śmieć na spalonej fryturze z oleju palmowego i innego szitu Ci starczy!
Paatik herezje opowiadasz. Zaprawdę powiadam Ci, nie wiesz, co rzeczesz Albowiem dobre pączki (Bristolka ew. pączkarnia na Skłodowskiej w Jeleniej Górze) niczym ambrozja rozpływają się na języku, dodając sił, mądrości, jurności i zdrowia. Zatem Czołgu...smacznego.
Planki RKC czy boczne możesz codziennie robić, ale nie przeginaj z ilością tych planków, tylko np próbuj co tydzień o 5 sekund wydłużyć.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
PaatikAjazy - ciekawe ile Ty zjesz? A Kabo?
sam nie pójdę i nie kupię, ale jak mi pracodawca pod nos podstawia (a tak jest co roku) no to zwykle się skuszę na 1-2
po czym później żałuję, bo te pączki robione i kupowane hurtowo na tłusty czwartek nie mają nic wspólnego z tym o czym Ajazy napisał , chwila słodkości podczas jedzenia a później to różnie ale zwykle jakaś zgaga
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 19/02/2020 07:40:22
...
Napisał(a)
kabo9PaatikAjazy - ciekawe ile Ty zjesz? A Kabo?
sam nie pójdę i nie kupię, ale jak mi pracodawca pod nos podstawia (a tak jest co roku) no to zwykle się skuszę na 1-2
po czym później żałuję, bo te pączki robione i kupowane hurtowo na tłusty czwartek nie mają nic wspólnego z tym o czym Ajazy napisał , chwila słodkości podczas jedzenia a później to różnie ale zwykle jakaś zgaga
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 19/02/2020 07:40:22
W Legnicy na Marii Panny robią takie pączusie jak Ajazy opisał ,człowiek idzie po 1-nego -pożera 5-ęć ,wspaniałe w ,cudowne ,bez wyrzutów że tyle szt się zmieściło ,gdy jeżdziłem na treningi do Legnicy ,nigdy nie potrafiłem wyminąć tej pączkarni a nawet nie próbowałem
...
Napisał(a)
Wariaci - biała mąka + cukier na spalonym tłuszczu....
Ruski - ale jak Ci Małża w domu upiecze to masz ode mnie rozgrzeszenie. Może w takim przypadku to nawet jakaś jurność o której pisał ajazy się przyda:)
Ruski - ale jak Ci Małża w domu upiecze to masz ode mnie rozgrzeszenie. Może w takim przypadku to nawet jakaś jurność o której pisał ajazy się przyda:)
Poprzedni temat
[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- ...
- 169
Następny temat
Trening do oceny
Polecane artykuły