SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Ruski czołg DT

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 104247

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
What?

Ja o cukrze mówię To w ogóle nie moje rejony wagowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
.. no kurde..to cofam szacuna Czołgu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5939 Napisanych postów 9100 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345990
Czołgu uśmiałem się :) z Twoim wzrostem dziewczyny zrobiły z Ciebie "szczypiora"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
Niby coś kojarzyłam, że było pod 140.. ale myślę sobie, zawziął się człowiek, a że skromny, to się nie chwalił..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
Tsu84
Niby coś kojarzyłam, że było pod 140.. ale myślę sobie, zawziął się człowiek, a że skromny, to się nie chwalił..


Proszę Cię. Jakbym zbił na 98 to by były kwiaty, wywiady i odwiedziny w zakładach pracy


Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2020-06-05 09:53:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12194 Napisanych postów 22036 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627614
Ale jaja, ja tez myślałam ze wagowo ponizej stówki....

Każdy ma takiego Żandarma na jakiego zasługuje. Ty zasługujesz na dobrego Żandarma. A Żandarm stara się jak może:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
Paatik
Ale jaja, ja tez myślałam ze wagowo ponizej stówki....

Każdy ma takiego Żandarma na jakiego zasługuje. Ty zasługujesz na dobrego Żandarma. A Żandarm stara się jak może:)


No to ja nie mam pojęcia czym sobie zasłużyłem na takiego Żandarma Ale dziękuję Mu bardzo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
Tydzień 5, dzień 5, 05.06
Pod wpływem porannych zawirowań zacząłem się zastanawiać czy jest w ogóle możliwe, żebym kiedyś miał 9 z przodu.

Doszedłem do wniosku, że nie ma bata

TRENING
30' mobilność przedniej taśmy
30' trenażer


DIETA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Wason jak miał ~110 to mówił, że niemożliwe żeby poniżej 100 zszedł, a zszedł do 82,x i ostatni raz 100 przekroczył chyba na jakichś wakacjach
fkat że masz trochę trudniej ale do 100 to można sie spokojnie zbliżyć


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-05 22:26:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12194 Napisanych postów 22036 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627614
Na tym 2500 to tylko kwestia czasu kiedy poniżej 100 zejdziesz. myslenie ze to jest niemożliwe jest kontrproduktywne:)


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-06-06 11:12:20
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press

Następny temat

Trening do oceny

WHEY premium