SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 273199

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3202 Napisanych postów 5126 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 119909
Też dzisiaj pod szczoty moim wjechalem bo po tych roztopach to wyglądał.... Właściwie nie wyglądał :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2511 Napisanych postów 2358 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 77161
Waga za szybko leci w górę czy wprowadzacie bardziej skrajna rotacje?


Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-02-22 15:44:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3173 Napisanych postów 4131 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 130088
opalinho
Też dzisiaj pod szczoty moim wjechalem bo po tych roztopach to wyglądał.... Właściwie nie wyglądał :)
Ja teraz autem taty śmigam , a auto całe w soli to wstyd jeździć :(

M.I.C.H.U
Waga za szybko leci w górę czy wprowadzacie bardziej skrajna rotacje?



Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-02-22 15:44:52


Ze względu ze operacja za tydzień i żeby z dnia na dzień nie zjechać z kcal z grubej rury to stopniowo ścięte teraz

Zmieniony przez - gnidusek w dniu 2021-02-22 15:51:01
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2511 Napisanych postów 2358 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 77161
Ale ty teraz będziesz robić całkowity off od siłki na miesiąc(lub więcej) czy z 2 tyg offu i pózniej będziesz robić np same nogi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3173 Napisanych postów 4131 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 130088
M.I.C.H.U
Ale ty teraz będziesz robić całkowity off od siłki na miesiąc(lub więcej) czy z 2 tyg offu i pózniej będziesz robić np same nogi?
Póki co calkowity , ja około 2 tygodni mam leżeć w domu
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10651 Napisanych postów 30007 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609935
Ile off potrwa to myślę że to już sam będziesz na bieżąco oceniał bo wiaodmo lekarze zawsze sugerują więcej a ty cały czas że aportem związany nie zwykły Kowalski więc szybciej dojdziesz do siebie ;) z 2 tyg offa pewno będziesz musiał zrobić ale potem zobaczysz już lekko będziesz machał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3173 Napisanych postów 4131 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 130088
MARIAN 17
Ile off potrwa to myślę że to już sam będziesz na bieżąco oceniał bo wiaodmo lekarze zawsze sugerują więcej a ty cały czas że aportem związany nie zwykły Kowalski więc szybciej dojdziesz do siebie ;) z 2 tyg offa pewno będziesz musiał zrobić ale potem zobaczysz już lekko będziesz machał
Taaak , na pewno będę na bieżąco pisał co i jak :) , jeśli by wszystko się goilo jak należy to myśle ze po 2 tyg. Coś będę mógł ruszyć lekko
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10651 Napisanych postów 30007 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609935
Bo ogólnie pewno z 2 tyg będą szwy itp? To myślę że ten okres będzie trzeba wytrzymać ;) wyjmą szwy to wrzuć bpc i tb500 szybciej się pogoi ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3173 Napisanych postów 4131 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 130088
MARIAN 17
Bo ogólnie pewno z 2 tyg będą szwy itp? To myślę że ten okres będzie trzeba wytrzymać ;) wyjmą szwy to wrzuć bpc i tb500 szybciej się pogoi ;d
Bpc mam już przygotowane :) , tb nie brałem :p
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3202 Napisanych postów 5126 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 119909
Kurde tyle osób chwali te bpc.... A ja miałem 3 podejścia i za każdym razem totalne zero poprawy. Nikt i nic już mnie do tego nie przekona
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Damian Bobrowski - Sezon 2022 NPC + PCA

Następny temat

Trener bikini fitness

WHEY premium