SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wojtek - przygotowania jesień 2020

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 704404

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21554 Napisanych postów 30786 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870481
wojtekztr
No ja tylko sushi Burgerow czy pizzy to już w życiu sie najadłem

No żebyś wiedział. Do tego stopnia, że do tej pory się zastanawiam co Ci odyebało, i gdzie ta micha sprzed kilku lat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2415 Napisanych postów 3710 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 112206
Jakoś nie ma ochoty A z drugiej strony szkoda mi tracić to na co zapi**dalam cheatami i to odrabiać w kółko.
Zresztą powiem Ci że na wigilię zjadlem zaledwie z 2.5k kcal jednorazowo i juz bardzo źle sie czułem, gdybym dostał lekkiego strzala w brzuch to by mi chyba zoladek rozerwalo

Mati, taaa. Dzis juz 104.3
Ta zupa mocno słona była
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21554 Napisanych postów 30786 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870481
Wiem o co chodzi, sam też z tego wyrosłem. Mimo że przy Tobie to ja byłem amator Raz na jakiś czas coś jeszcze wpadnie, ale teraz to jest sushi albo domowy obiad jakiś, może coś na deser i tyle. A nie jak nasze pamiętne czasy, ładowania aż brzuch zacznie wystawiać przed klatę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2415 Napisanych postów 3710 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 112206
Kiedyś to była masakra Się dziwie że żyje po tych wszystkich akcjach xd 3g towaru week to przy tym kuracja zdrowotna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2415 Napisanych postów 3710 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 112206
DNT - minicut 6/21

Waga na czczo 104.3
Lipa, miały być dziś nogi to rano wstałem i coś mnie kości bolały i głowa. Zmierzylem temp i 38 + nos gardło zawalone :/ Także przymusowy rest i się kuruje, jutro wątpię że coś porobie więc pewnie też dnt.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2646 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
jak już przy temacie to pamiętasz jak wyglądał najbardziej konkretny cheat w tamtych czasach?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237848
No ja pamiętam Twoje relacje na insta z wpierd...a xD spust do jedzenia jest ogromny :D jak i do dźwiganych klamotów xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2415 Napisanych postów 3710 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 112206
erwinoos
jak już przy temacie to pamiętasz jak wyglądał najbardziej konkretny cheat w tamtych czasach?


Zdecydowanie najwiekszy to był u Kacpra z Zagórem wtedy tyle zjadłem, że myślałem karetkę zaraz wzywamy. Dokładnie nie pamiętam ale weszło:

- 500g masła orzechowego,
- pizza 50cm,
- 1l lody jak dawniej a w nich skruszone czekolady milka, 3bit, kitkat itp
- slodkich batonów od chu**a
- michałków bialych cala paczka,
- zapiekanki homemade pamiętam byly
- mcdonald shake i 2x mcfllury

I reszty nie pamiętam wiem tylko że zaczęliśmy ok 16 i o północy już karawan miał przyjechać xd jak liczyliśmy wtedy zjadlem coś ok 13k kcal.
Teraz pewnie bym nawet 1/8 tego nie zjadl.xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
Pamiętam to chyba, bo relacja na insta z jedzenia masla była :d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237848
Mariusz dokładnie ja też tą pamiętam :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy start? Męska sylwetka

Następny temat

Jak wystartować w zawodach

WHEY premium