[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

rutkow

Ale porcja wegli jest

To prawda , ja jakoś rok temu miałem węgle na treningu to dosyć spoko było xd

Porcja węgli pokaźna z suchość dalej się trzyma :)

No wlasnie i tu jest problem

Dlaczego? ja bym chciał mieć taki bf przy takiej ilości jedzenia po takim czasie masy :D hehe
Jest zaje... nie ma co narzekać :D

Przemek mowi ze wolałby jakby mnie ulało

Kiepski dzien dzis wyszedl , zjadlem sobie dwa posileczki zarzuciłem wszystkie suple i polecialem na silke , przed treningowka i zaczalem trening a tu tel od bliskiej osoby ze cos sobie z noga zrobila w pracy i czy ja do szpitala nie zawioze , no to szybko sie przebrałem i dzida po nia i do szpitala , na sor i tak trening poszedl w niepamięć
Ale sa rzeczy wazne i wazniejsze ...
Dzien kompletnie nie taki jaki powinien byc z posilkami z z cala reszta ...

w tym roku luty ma 29 dni - to sobie ten stracony trening odrobisz:)


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-02-04 21:24:01

Chodzi o osobę z którą byłeś we Wladku?

Paatik tez tak mysle

Zgadza sie Pawel

Zdrówka od naszej rodzinki przekaż :)