SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[DT] Dideek & Fitnesska

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 116446

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 1059 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28471
ja tez nie cialem bardziej bo wole podmasowac xd zrobiles mi ochote na omleta na slono ale juz lezy mi w mikrofali zrobiony na slodko...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392
jak nie ciąłeś mocno, jak masz krate na brzuchu?
u mnie solidna fałda jeszcze wisi

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 311 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5194
Jak robisz tego omleta?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392
a na twarzy szczur

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 1059 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28471
no taka krata jaka byla to wiesz, nie to na co liczylem teraz tylko zrobic dobrze mase zeby cos bylo widac po redukcji haha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392
wszystko co jest w nim [zalezy co mam, ale np. z dziś]
-kurczak w kawałkach w piekarniku razem z pieczarkami
-cebula na wodzie, żeby zmiękła i straciła lekko aromat
wszystko mieszam w misce doprawione, wlewam na patelnie i czekam aż się zetnie, później walczę, żeby go nie rozwalić - odwracam na drugą stronę i voilà
ViQ - z takiej jak Ty masz, ja bym był zachwycony, trust me

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 1059 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28471
Didek wiesz, fajnie wyglada ale mogla by byc lepsza, tu nigdy nie bedzie idealnie haha
A znow miec taka i ja trzymac mnie nie satysfakcjonuje, chyba ze przy wadze ~75 i wiekszych obwodach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392
zawsze chcemy coś zmieniać, to normalne

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 1059 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28471
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392
Live Unbound, heh

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Marcin Grzeszczuk Mistrz Debiutów IFBB Men's Physique 2015

Następny temat

DT Lukson - crossfit i test supli

forma lato