Doris.K - Fit forma mi się marzy.

Iccana

Agnieszka - widziałam takie w Zabce :)

o dziekuje bardzo :*

Właśnie jeszcze nie byłem. Ode mnie w sumie 7 minut tramwajem, więc pewnie skoczę zobaczyć. Wejściówka jedna 10 zł, bardzo duża siłka, dużo sprzętu, ogólnie po zdjęciach wydaje się być naprawdę spoko. W piątek będę tamtędy przejeżdżał, więc chyba wstąpię podpytać co i jak. Wiem, że bez żadnych umów. Karnet od 6-24 79 zł i od 21-6 49 zł. Słyszałem, że mają być całodobowe karnety (pewnie około 100 zł). Na kromera jest lidl, to nad tym lidlem jest ta siłka. Fitness World.

Doris.K

Yoooooo wszystkim


Aga- Ryż też nie działa na mnie negatywnie, jedynie kasza. Ja tam się ładowałam na debiuty waflami, dżemem i syropem klonowym chyba o ile dobrze pamiętam. Z resztą to było ROK temu także starrrre dzieje.

Nie wiem gdzie Ty widzisz placuszki/ ciasteczka? Przecież napisałam, ze to posiłek nr 4, który wyżej jest przedstawiony jako " 50 g wafle ryżowe extra cienkie, 20 g kazeina UNS, 25 g orzechy brazylijskie,5 g kakao" - Nie wiem co mogę więcej dodać?


Seba- Nie kumam, po co iść do MC po siłowni jeść swój posiłek zamiast zjeść go będąc jeszcze na niej?

Posmarowała wafle nutellą i wali ściemę że to kazeina z kakao

Siłownie mam w galerii, do żarcia gdzie jest mc, K** i inne cuda mam 10 metrów, więc idę tam zjeść, bo jest gdzie usiąść.

Aga - ja kupuje we Freshu bo mam akurat pod chata. Fajna promocja - 2 paczki za 5 zlote ;)

Michal - jak juz bedziesz po pierwszej kontroli to daj znac bo nie wiem czy warto sie z domu w ogole ruszac ;)
Ja mam obecnie na swoja silownie 10 minut jak sa korki, karnet 75 zl także nie szukam lepiej nawet bo sie chyba nie da.


Seba- Ty sie ostatnio wysmarowales nutella i udawales murzyna ;D

Wafle,kazeina,kakao,yhym yhym,jasne za dobrze to wygląda :P

Aga - Spoko, nie wierz i nie próbuj tego sama przygotować. Odwiedzaj za to częściej mój DT i oblizuj się na widok wafli z kazeiną

Doris.K

Seba- Ty sie ostatnio wysmarowales nutella i udawales murzyna ;D

Ciekawe masz fantazje

Doris.K

Aga - Spoko, nie wierz i nie próbuj tego sama przygotować. Odwiedzaj za to częściej mój DT i oblizuj się na widok wafli z kazeiną

Doris
Ja nie moge oglądać tych twoich wpisów,zwłaszcza zdjęć,bo dobiają mnie te twoje"wafle extra cienkie z kazeiną" i omlety
Makaroniki mnie tak nie ruszają i kurczaczki ,wiadomo dlaczego :P

Doris jak tam samopoczucie?

Witam. Niestety nie mogę powiedzieć ani dzień dobry ani dobry wieczór... Wrrrrrrr.....:'-(

Seba- Skoro już mowa o fantazjach to... Ciekawe co powiesz na to - wczoraj śniło mi się jak jakiś koleś smażył rybę ( pstrąga) na UWAGA - ścianie

Aga - Twój trenerzyk nie pozwala Ci na takie omleciki czy wafle z kazeiną? Przecież je jesz a kazeinę możesz zastąpić białkiem z bardzo małą ilością wody.

Laura - Ale żeś się wstrzeliła... Od wczoraj umieram przez katar o łzawiące oczy. Powód? Chyba nie muszę tłumaczyć. Przypomniałam sobie jak to iście zaEbiście jest być alergikiem. Dziś snów musiałam się przespać w ciągu dnia, 4 h uciekły a samopoczucie jak było lipne tak jest jeszcze gorsze.