SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Doris.K - Fit forma mi się marzy.

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 505906

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492
Pierogi z kapustą i grzybami <3 Czekam na święta :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wooow ile tu ww
no a trening prezentuje sie bardzo ciezko - musial Cie zniszczyć maks
bolą dzisiaj nogi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Rafał - Na treningu było faktycznie grubo aczkolwiek później jakoś się to rozeszło po kościach ;) Progres na pewno będzie, nie wiadomo tylko kiedy.

Ania - Ja też nie wiem co Adam przygotował ale podejrzewam, że będziesz zadowolona ;)

Seba - Marcin mówi, że w tej też dobrze wyglądam także wybór nieświadomy - ładnie czy nieładnie - kwestia gustu o którym się podobno nie dyskutuje;)

Mikrus - Odpowiedzi, które padły satysfakcjonują Cię ? Zostałeś namówiony ?:) Jeżeli nie to zwróć się z tym pytaniem do Muczakosa, on rozwieje Twoje wszelkie wątpliwości w tej kwestii.

Iwona - Wybaczam ;)

Julia - Coraz bliżej święta ;) Jeszcze tylko kilkanaście dni !:)

Amber - Dziś już nieco mniej tych ww a jutro to już w ogóle malusio. Co do nóg to szczerze mówiąc tak jak pisałam wyżej na treningu była zgroza ale dziś jakoś bez nie wiadomo jakich zakwasów - mam nadzieję, że nie jest to jednoznaczne z tym, że trening nie wszedł :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 857 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7635
Oprócz tego że jest smaczna ( co już wiedziałem ) to nic więcej.. ale dobra spróbuje jak nie zapomne to jutro zakupie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Doris jutro ww mało ale potem znowu pomyśl jak duuuużo
A trening na pewno dobrze wszedł - może być tak, że ból konkretniejszy nadejdzie jutro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2138 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45010
Mikrus - kapusta kiszona oczyszcza bardzo dobrze kichy( jelita ) : ) do tego posiada dużo witaminy C jak i wapnia i fosforu no i znikomą ilość witaminy E no i rozkładają cukry w kwas mlekowy a to wiadome co robi do tego tania i smaczna. Jeśli ktoś jest zakwaszony mocno trenuje/ nie jadl warzyw spożywał bardzo dużą ilość białka to dla niego złoty środek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Mikrus - Wystarczy, że poczytasz w necie ;) Jest tego tyle, że nie ma co tego tutaj powielać.

Amber - Dziś już było ich nieco mniej ale jakoś tego zbytnio nie odczułam, jutro jest najmniej - zobaczymy jak to przeżyję :D
Co do tego treningu i wyczekiwanego bólu a w zasadzie jego braku - wierzę, że i tak weszło;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 857 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7635
No i proszę o to mi chodziło dzięki jutro jak będę w kolejce po Pampersy stał to przy okazji po kapuche skocze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
mikrus87
No i proszę o to mi chodziło dzięki jutro jak będę w kolejce po Pampersy stał to przy okazji po kapuche skocze


Bierz od razu przynajmniej 5 kilogramowe wiadro - ja już drugie kończę. A i uprzedź swoje najbliższe otoczenie przed unoszącą się w powietrzu dość gęstą 'aurą' :D Chociaż jak Twoim najbliższym otoczeniem są pampersy to może być to w sumie niewyczuwalne :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 857 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7635
Doris.K
A i uprzedź swoje najbliższe otoczenie przed unoszącą się w powietrzu dość gęstą 'aurą' :D Chociaż jak Twoim najbliższym otoczeniem są pampersy to może być to w sumie niewyczuwalne :D


Myślę że momentami ta kapucha może być wręcz zbawienna
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

Następny temat

"Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"

WHEY premium