SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 165267

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Nie ma racji - białko w proszku to coś takiego jak kurczak, tyle że szybszy w przygotowaniu.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 352 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12856
Racji nie ma, to tylko białko braki w diecie to jasna sprawa. Ale argumentów nie mam pojęcia jakie mu możesz przytoczyć żeby się zgodził :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
WPC nie jest takie sztuczne, w końcu powstaje z serwatki.
Aczkolwiek w wieku 15 lat raczej nie ważysz tyle, żebyś miał problemy z podażą białka w diecie.


Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-10 10:23:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 365 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4773
Waga ok 78kg. Z tym że jak stoję w śród moich rówieśników mających wagę ok 68kg to nie mam sadła tylko jestem nabity. (Duże plecki też robią swoje :D) Dzięki za odpowiedzi, ma ktoś jeszcze jakiś pomysł ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12943
Tak naprawdę to nie ma co argumentować rodzicom bo co do czego przyjdzie i tak w takim wypadku oni decydują o tym zakupie (z tego co pisałeś), albo się zgodzą albo nie, rzadko kiedy jest tak że da się ich namówić na to swoimi argumentami :P Ale oczywiście życzę powodzenia. Możesz spróbować gadki, że wolisz wydac pieniądze na to, niż jak połowa albo jeszcze większa część dzisiaj na fajki/alko/narko (niestety) ;)

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 352 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12856
Panowie pytanie wczoraj robiłem nogi na siłowni i pytanie, chciałem iść niedługo pobiegać z 7-8 odcinków 40sec trucht/20sprint i czy mogę?:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jak Ci nogi pozwalają to czemu nie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 352 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12856
Trochę zakwasy są, ale dla chcącego nic trudnego :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12943
Oj w moim przypadku byłoby ciężko. Cholerne domsy na nogach trzymają mnie 5-6 dni i nic nie jestem w stanie robić, a teraz wakacje to i rower codziennie "wjeżdża" idąc wieczorem do domu z garażu, ledwo ledwo trzymam pion :D
Ale jak masz zakwasy, to chyba lepiej poczekać dzień-dwa, by zregenerowały sie dobrze :P

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 365 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4773
Kolejne " słowa prawdy ", jak teraz to będę brał to owszem będę wyglądał b. dobrze za jakiś czas ale będę za 20 lat będę miał problemy z sercem itp. Powiem Panowie że ręce opadają, dam chyba sobie spokój bo nie wytrzymam tego nerwowo :D
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Chce przybrac na masie!!! pomocy ;)

Następny temat

Zrzucenie masy...

WHEY premium