...
Napisał(a)
ja powinnam robic prezentacje na obrone ale nijak sie zabrac nie moge
...
Napisał(a)
Hejo!
ale tu się pozmieniało
ale tu się pozmieniało
...
Napisał(a)
aaaaaaaaaaaaaa k***a, ratunku !!! Chce mi się słodkiego, zaraz umrę na zawał ślinianek kupiłam gorzką czekoladę 85% . Napiszcie mi, że jestem głupia i mam jej nie jeść, bo oszaleje zaraz.
...
Napisał(a)
Little, szklanka wody zamiast
...
Napisał(a)
zrób sobie miksa kakao, cynamon i jak Cijeszcze tłuszcze pozwalają dodaj wiórek kokosowych... taka zdrowsza alternatywa
...
Napisał(a)
się pożalic chiałam, cos mi łydka prawa nawala, myślałam, że to zakwasy po piatkowym treninu nóg, ale dzis lewa jest ok, a na prawa chodzic nie moge, po dzisiejszym treningu , zrobilam 20 min biezni ala interwał i chba pod tego mi sie pogorszylo. Ma ktos jaki pomysl zeby do jutra przestalo bolec... nie spuchła na szczęscie...
...
Napisał(a)
to weź to kakao i cynamon potraktuj jako suplementy, pół na pół kakao i cynamon, zalej 2 razytaką objętością wrzątku, zgęstnieje i zjedz, od tego nie utyjesz, a może pomoże na ten napad na słodkie
...
Napisał(a)
Też się chciałam pożalić, już wcześniej, z komórki, ale mi nie dodało żali w SPAMie
Poszłam kupić marynarkę na wesele za tydzień, a tu same kurna "letnie kolekcje" i marynarek ni chu chu pójdę kurna w swetrze. Ehh.
Hasa, a może ona jest przeciążona? Miałam coś podobnego z kostką, przeszło po kilku dniach. Ale nie wiem, czy to to samo było...
Poszłam kupić marynarkę na wesele za tydzień, a tu same kurna "letnie kolekcje" i marynarek ni chu chu pójdę kurna w swetrze. Ehh.
Hasa, a może ona jest przeciążona? Miałam coś podobnego z kostką, przeszło po kilku dniach. Ale nie wiem, czy to to samo było...
Poprzedni temat
Trening siłowy dla dziewczyny ..
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- ...
- 298
Następny temat
Rodzaje treningów - HIIT, Tabata, aeroby etc
Polecane artykuły