...
Napisał(a)
hasarapasa
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
4595
Wiek
47 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
43352
...
Napisał(a)
Little Wild
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1879
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
11828
Boszzzz, uwielbiam jeść 
...
Napisał(a)
Ruda_29
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
26831
Wiek
18 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
283202
Na redukcji byłam tak głodna, że robiłam sobie śniadanie wieczorem, żeby juz miec na rano 
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1879
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
11828
a ile miałaś na redu ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
4595
Wiek
47 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
43352
no głód potrafi obudzic
...
Napisał(a)
eveline
Ekspert
Szacuny
1440
Napisanych postów
15979
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
230563
redu to chyba fajnie jak się juz mase jakas ma co by moc podziwiac to co wylazi 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1440
Napisanych postów
15979
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
230563
ja czasami mam glod w nocy - juz mi sie zdarzylo ze musialam wstac i cos zjesc bo bym umarla chyba na zawal zoladka
...
Napisał(a)
CiociaSamoZlo
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
6565
Wiek
44 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
58743
chciałabym mieć 1900 kcal i palić fat... ale coż... jestem przypadkiem dla Dr Obliausa... ;)
ale wierzę że i dla mnie wzejdzie żarciowe słońca :P
Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-06-01 21:24:49
ale wierzę że i dla mnie wzejdzie żarciowe słońca :P
Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-06-01 21:24:49
Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html
"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein
...& silence is better than bullshit
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
26831
Wiek
18 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
283202
1800 chyba
Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-06-01 21:25:41
Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-06-01 21:25:41
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1440
Napisanych postów
15979
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
230563
ja zauwazylam ze chudne jak mam 170 - 180ww dopsz bo w razie W to przynajmniej glodna nie bede
dopsz bo w razie W to przynajmniej glodna nie bede
Poprzedni temat
Trening siłowy dla dziewczyny ..
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- ...
- 298
-
Następny temat
Rodzaje treningów - HIIT, Tabata, aeroby etc
