Zgadnij jaki temat ma SPAM

Sheep. A u nas słoneczko nad morzem. Tylko piździ nieprzeciętnie.. Inaczej to bym już na plaży kwitła.

Corum

Sforcia.
Tu masz link do mojej strony. Tam masz dobre wykonanie tego ćwiczenia.
https://www.sfd.pl/DT_Corum/2013-t883785-s16.html

Już mnie wszystko boli na widok tego ćwiczenia.
Poza tym u mnie są takie warunki na siłce, że pomimo iż brud, kurz czy inne "brzydkie" rzeczy nie przeszkadzają, to nie położyłabym się tak na podłodze
Mam problem żeby pompki robić albo plank, a co dopiero tak całym ciałem.
Ale niestety to jedyna taka siłką z porządnym sprzętem u mnie w mieście.
bo inne to takie lans balans i tylko atlas stoi i pól sztangi

No nic laski. Spyerdalam na obiad do teściów. Ponoć mam mieć kotleta bez panierki zobaczymy jak to będzie

Miłego dzionka życzę !

Ja do TGU mam matę pod plecy a na niej ręcznik, inaczej w tym syfie się nie kładę

Na razie

Sheep

Ja do TGU mam matę pod plecy a na niej ręcznik, inaczej w tym syfie się nie kładę

Ja na tej siłce sprzątam osobiście. Dlatego się położę.

Kiedyś jak chodziłam gdzie indziej to znałam się po imieniu ze sprzątaczkami rano zawsze były i widziałam że jest czysto. Teraz przeniosłam się na inną i tam jest "w miarę" ale i tak bez maty nie robię, a na trzeciej gdzie bywam częściej to jest syf malaria...jak już kiedyś pisałam, po treningu mam czarne palce, widać najlepiej jak w szatni ściągam rękawiczki :>

Corum

Sheep

Ja do TGU mam matę pod plecy a na niej ręcznik, inaczej w tym syfie się nie kładę

Ja na tej siłce sprzątam osobiście. Dlatego się położę.

W takim wypadku też bym się kładła w sumie ja na swojej też sprzątam osobiście, bo ćwiczę w moim "salonie"

Ja mam codziennie umyte, odkurzone i odkażone. I gania się ćwiczących żeby mieli zmienne obuwie. A "pachnących inaczej" - żeby się myli

a ja ostatnio dzielilam lawke z dwoma olbrzymami, i oni spoconymi plecami lezeli na tej lawce, a jak byla moja kolej to dlonia "ścierali" pot, żebym ja sie połozyla, dobrze, ze mialam zabudowana koszulke i jeszcze uprzejmie pytali czy się nie brzydze