Dziennik RafalRRRR

W sumie racja. Już z drążkiem rozmawialiśmy - jak można dyskutować w trakcie takich aerobów, to znaczy że ok. Jak zadyszka, to trzeba zwolnić.

Powiem Wam, że ten rower stacjonarny bardziej mi się podoba niż bieganie! Obawiam się tylko, że zwykła jazda na rowerze to już będzie oszukiwanie ;). Dodam też jedno - mam pewne neurologiczne schorzenie - aby nie wdawać się w szczegóły - podczas biegu jak patrzę w lewo czy w prawo fałszuje mi - powiedzmy - błędnik. Więc nawet na siłowni jak obczajam kto wszedł na salę moge tracić na chwilę równowag

Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2013-04-08 09:46:45

ojan

Rafal - pulsometr to przyrząd właściwie mało przydatny w praktyce. Powodowany reklamami mam dwa: jeden z MEDION a drugi kupiony w LIDL-u za ok. 50 zł. Obydwa (tak jak u kuby ) z pasem na pierś. Wskazania są dopiero po pewnym czasie - najpierw trzeba się spocić lub stosować żel przewodzący.
Dla celów kulturystycznych wystarczy się ruszać w jako takim tempie i nie potrzeba zagłębiać w przedziały tętna.

Dzięki Janie, już chyba wiem dlaczego nie mogłem go rozpracować.
Zakładałem pas oraz zegarek i po 5-10 sekundach jak nie działało ściągałem żeby sprawdzić co jest nie tak.

;)

Nie wiem jakie wy macie pulsometry, ale mój z lidla działa praktycznie od razu.
Może dlatego ze spocony jestem jak tylko pomyślę o aerobach .