Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427

Antek

Zapomniałeś chyba o tym powiedzieć swojemu partnerowi

Ale co racja to racja.Nie ma co przesadzać bo to nie jest ani ładne ani zdrowe.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

Antos098

Ekspert

Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574

ale co ja mam mu mówić? ma własny rozum, twierdzi że już umie trenować to robi to co uważa za słuszne, nie muszę prowadzić za rękę :)

...

Pandarek

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405

Tak, Warszawa.

Antek widział, że łapa jest, tylko całej reszty nie ma

Dojść do kaloryfera i "masować" nawet pół kilograma na 2-3 tygodnie. Agresywną masę będę przeprowadzał na 3000-3200 kcal

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427

Będą foty beofre/after jak skończysz redukcje?

...

Crazy_Thug

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884

jak dojde do twoich wynikow silowych to wpadne na trening. bo sylwetkowe jeszcze troche moga zajac;)

...

Pandarek

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405

No zrobiłem słit focie na początku, tylko, że one są tak tragiczne, że nadają się tylko w zestawieniu z "po". Serio

Serio, serio...

Ej dobra, bez podniecania się, bo nie robiłem żadnego podsumowania, tylko poinformowałem, że ubył mi kolejny kilogram. Naprawdę jeszcze sporo pracy przede mną, żeby wyglądać jak człowiek...

Thug- jakby coś to pw.

...