oskar1994 DT-MASA!!!

to jeszcze zalegly trening - ostatni przed wyjazdem

Co do MC - znowu zapomnialem o tej glowie...

Probowalem byc nizej na nogach, ale chyba nie za dobrze mi to wyszlo..

Jak Ci leci we Włoszech? Jak micha? Ćwiczysz? Daj jakieś foty z plaży

Powiadomki on Gdzie jest najaktualniejsze zdjęcie? Wybacz, 1 raz w dzienniku.

Szukać się nie chce?
Na stronie 26 jest foto

Jak Ci leci we Włoszech? Jak micha? Ćwiczysz? Daj jakieś foty z plaży

a wypoczywam, dziewczyny fajne, wiec trzeba sie bawic :)
upaly straszne, ciagle plaza, dupeczki ;d

Z micha nie najgorzej - nie jem 6 posilkow, bo po prostu tutaj sie nie chce jesc - tak jest cieplo, ale jak juz cos zjem to cos porzadnego, np wczoraj na obiad 2x wielkie udko z kurczaka, owoce morza, caly pstrag, ryz, pieczywo...

Od przyjazdu nic nie cwiczylem, zrobilem sobie tydzien wolnego, ale teraz biore sie za trening. Silki full osprzet nie bedzie, ale sa do dyspozycji butle po gazie, rusztowania, klody drzewa, wiec cos sie wymysli, hah :). Trzeba improwizowac - w koncu niegdys tak cwiczyli :)
Jest taki skwar, ze jak wstane to nie ma opcji cwiczyc, bo jest tak goraco, ze po prostu nie wytrzymujesz. Jedyne co zostaje do dyspozycji to wieczor, pozny wieczor.

Foty wrzuce na pewno, jakis fajnych dziewczyn obowiazkowo :)

Powiadomki on Gdzie jest najaktualniejsze zdjęcie? Wybacz, 1 raz w dzienniku.

26 takie nie pozowe - jak pisal kali, jak bedziesz chcial w pozach to pisz, albo find :)

Pozdro!

STRONA NR 9 - FOTY Z 16 CZERWCA!

Prosze Regenat ;)

Spoko, spoko Kali. Rano miałem multum powiadomek do nadrobienia ... a Forma, forma mi się Twoja podoba. Jak będzie dokładana odpowiednia masa, to będzie kozak ! Ciśnij.

Nad tym pracuje - lapanie suchej masy przy takim bf jaki teraz posiadam

Zazdroszczę man, tak trzymaj !