POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

czemu sporo osob karze wyrzucac szynke ze swojej diety? przeciez jesli ktos je dobra, wlasnej roboty szyneczke (wiadomo, cena wyzsza za taki produkt) to czemu mialby przestac ja spozywac? albo to samo z kielbasa? co o niej sadzicie? np. moja mama kupuje taka prawdziwa kieblase (prawie 30zl za kilo)? dobre to czy odradzacie?

No właśnie o jakość się rozbija - jak masz dobre źródło to na zdrowie
Samą ceną się nie sugeruj, czy nazwą bo ostatnio zdaje się być wysyp na wędliny "prawdziwe" "tradycyjne" "z domowej wędzarni" gdzie jakość(skład) pozostawia wiele do życzenia...
Ocena wyglądu - nakłucia, dziwna barwa mięsa, jego przesadna "soczystość" i naszpikowanie przesadne przyprawami powinny zapalić czerwoną lampkę w głowie. Ale powtórzę - czytaj opakowania i nie bój się poprosić o to w sklepie, jak masz wędliny za szybą

Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2012-06-13 14:32:31

Ćwiczyłem i zdrowo sie odżywiałem, dwa tygodnie temu ważyłem 80kg, zrobilem sobie przerwe od diety i ćwiczeń na te 14 dni, dzisiaj wchodze na wage i waże... 100 kg, wizualnie widze że jestem podlany na brzuchu, ale po prostu nie moge ogarnąć że aż tak mnie zalało. Czy w tym wypadku sprawdzi się dieta high crab, czyli 2,5g/w i max. 50g tłuszczu, czy wystartować z low carb ??

2 tyg to dużo ale w wieszkosci mus być to woda nie wiem co ty jadłeś ale powoli wracaj do diety

Jak przez najblizsze 2,3 tygodnie zleci z 10kg to nie bedzie w tym nic dziwnego, bo bedzie to woda tak?

Primo: co się kryło pod pojęciem "zdrowe odżywianie"( mam nadzieje, że nie kopenhaska, kapuściana czy dukan
Secundo: Co jadłeś podczas tych 14 dni, i na jakim bilansie się utrzymywałeś

+/- kilka kg bym rozumiał po diecie wypłukującej glikogen, który by wrócił przy okazji podbicia kcal, ale 20 IMO to skutek rzucenia się jak szalony po to, czego na diecie się nie podjadało (pizze, alko-hurt etc.), podbicia mimochodem ilości spożywanych kcal jednocześnie zmniejszając aktywność. Ale dalej mnie dziwi tak wysoki wzrost...
Przecież 10kg/ tydzień nie da się nie zauważyć

mabiala wątpie by się tak udało. zrób badania krwi zobaczysz jak stoisz

To jest niemozliwe HAHAHAHA No chyba, ze twoja dieta polega na glodzeniu sie... Podam Wam przyklad mojego taty, wazy okolo 100kg, gdy jedzie do roboty za granice nie ma nawet zbytnio czasu na jedzenie i spada mu waga masakrycznie, jak wraca do domu (fora odpoczynku, posiedzenia z rodzina) to ciagle do lodowki zaglada, do tego mama dobre rzeczy gotuje i wraca do swojej wagi w 3tyg... :D Mam jeszcze jedno pytanie: co sadzicie o lodach wodnych? Odradzacie?

mięso mielone z łopatki jest ok? (nie mielone na moich oczach, lecz takie które leży zmielone już w mięsnym, jeśli takie jest złe to dlaczego? tylko dlatego, że może być nieświeże czy z innych powodów też) czy oprócz piersi mogę tez jeść schab, karkówkę?

lody wodne odpadaja ze wzgledu na chemie, lopatka jest ok, tak samo jak karkowka i schab