POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

witam szybkie pytanko :

czy twaróg zawiera laktoze ?

Zmieniony przez - esquiss w dniu 2012-06-26 20:06:48

Zmieniony przez - esquiss w dniu 2012-06-26 20:07:12

Tak, w niewielkich ilościach.

jednak nie bałbym sie

sos czosnkowy na bazie jogurtu bałkanskiego bedzie ok??bo tylko taki mam w lodowce

także mam pytanie odnośnie jogurtów - wiele się czyta o tym, że są bardzo zdrowe, mają te kultury bakterii i tak dalej, ale nigdzie nie jest sprecyzowane o jakich jogurtach mowa. Domyślam się, że jedząc owocowe jogobelle na zdrowie mi to nie wyjdzie.

Owocowe to syf - zawierają cukry itd. itp.

Wybieraj jogurty naturalne!

A jest bardzo łatwy sposób żeby zrobić swój własny jogurt owocowy - bierzesz jogurt naturalny, owoc(aktualnie sezon na truskawy ) miksujesz i masz zarąbisty jogurt owocowy zdrowy i pożywny.

naturalny może być z dajmy na to jogobelli czy tam też jakiś syf dorzucają? Wiem, że chyba ten bałkański jest bardzo dobry

jest ok ten co wymieniłes

siemka;)
pytanko mam mianowicie ost konsumowalem maslo orzechowe lecz z dod tluszczy i konserwantow lecz po paru lekturach np w dziale trec zauwazylem ze uzywaja masla bez tych skladnikow i pytanko czy macie jakies swoje dobre sprawdzone smakowo is kladowo masla orzechowe ? w sklepie tego tony a kazde szukac to czasu sporo;d podrzucilibysic cos jakis konkrecik;) z gory dziekuje
pozdro;)

Proszę o wgląd na podsumowaniu do diety redukcyjnej.
Uważam że już wszystko jest ustalone i gotowe do ruszenia tylko boję się o lekki nadmiar białka i tł w diecie.
Wszystkim ekspertom z góry dziękuje
https://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_do_oceny.-t869175-s2.html#post2