Szacuny
4
Napisanych postów
445
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2640
Koniu151
TOMASZJR
czy za duza ilosc bialka moze spowodowac braki przyrostow?
niektórzy na towarze widzą taką zależność. Przyczyn jednak szukałbym w ogólnej kaloryczności, treningu do dupy.
wlasnie lipa bo wszystko jest git(pozornie) i dalej sie zastanawiam co jest nie tak,bo z przyrostamio cienko juz 3 miesiac po przerwie cwicze i narazie tylko waga w gore.
"Killers is strong,
your villages is gone,
gorillas was born"
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
pytanie może głupie, ale na temat odżywiania. czy możliwe, że wątróbka z indyka ma 16 g tłuszczu w 100g, skoro z kurczaka ma niecałe 5 gram tłuszczu? coś mi nie pasuje, bo mięso indyka należy do najchudszych i raczej nie są one jakoś tuczone specjalnie, żeby tyle tłuszczu im się odkładało w wątrobie... więc, tabele kłamią, czy wartości BTW z netu są prawidłowe?
Szacuny
23
Napisanych postów
5416
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
52179
Jakie właściwości btw mam przyjąć dla Kurek? Kupiłem paczkę 250g, ale nie wiem czy jak zrobię np. 100g to trzeba to wliczać. Czy mięso zrobione z kurkami, to dobry pomysł?
Szacuny
5
Napisanych postów
695
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4419
anubisie piersi sa o niebo drozsze od udek a filety z udek w jakiej cenie sa?? mowiszze warto kupywac te udka?? zawsze jakies bialko jest prawda troszke zlapalem dyleat z tym koscmi i skora...
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3357
Uporzadkowalem juz w miare te kalorie tylko jeszcze troszke za malo ich mam . Moje zapotrzebowanie to ok 2900 kcal , w diecie bez zmiany 2giego posilku(czyli zostaje przy platkach owsianych) to jakies 2650 kcal , po dodaniu 100g makaronu wychodzi 3tys . I teraz pytanie co i ile tego dorzucic zeby bylo na+ z tymi kaloriami bo ja juz nie mam pomyslu . Bialka mam 2.8g/kg .