PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2

tak jest cyknąć mogę 35 pow, ale sędzia może zaliczyć 25 przykładowo :)

Mateusz-ja mówiłem o takim cyknięciu żeby sędzia zaliczył bez żadnych uwag :) Wiem,że się to łatwo pisze,bo sam się o tym przekonałem,ale trzeba tak próbować.Każde powtórzenie jest teraz na wagę złota :)

Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-06-07 13:34:48

Będzie nieoficjalny mistrz świata, mistrz Śląska- robi się coraz ciekawiej i zacieklej ciekawe kto nas jeszcze zaszczyci swoją obecnością w Garwolinie???????

krzychu02

Będzie nieoficjalny mistrz świata, mistrz Śląska- robi się coraz ciekawiej i zacieklej ciekawe kto nas jeszcze zaszczyci swoją obecnością w Garwolinie???????

może nasz forumowicz Jarek przyjedzie do Garwolina (pogromca mistrza Śląska!) ?

Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-06-07 17:14:52

Czytając zapowiadają się coraz to lepsze zawody.

A mnie dzisiaj wzieło na Muscle.

bardzo ładne muscle i dużo :)

matkus1

bardzo ładne muscle i dużo :)

Dzięki Mateusz - Sam się dziwie że w tym roku tam wybitnie mi forma poszła do góry. Wszystkie moje metody treningowe się sprawdziły. Jednak w zimie nie wolno się opierdzielać tylko trenować.

Panowie mam do was pytanie bierzecie jakies ,suplementy wzmacniające nadgarstki przedramiona czy raczej bez specjalnych diet i odżywek poprostu czysta siła.

Mariusz-też jestem pod wrażeniem Twojej tegorocznej formy :)

Co do obsady,to rzeczywiście szykuje się znacznie mocniejsza niż w Pabianicach.Teraz to na 5-tą pozycję trzeba będzie zrobić ze 25-powt... :)Ciekawe kto nas jeszcze zaszczyci? Będą mega zawody :)Jeszcze został tylko tydzień na zgłoszenia.

wariat1188

Panowie mam do was pytanie bierzecie jakies ,suplementy wzmacniające nadgarstki przedramiona czy raczej bez specjalnych diet i odżywek poprostu czysta siła.

Stary - nie biorę żadnych odżywek, kiedyś wziełem kreatynę to odrazu dostalem sraczkę, to bylo dawno. Jem dużo witamin - typu owoce, ważywa i po za tym jem 4 razy dziennie nie przesadzając z tłuszczami i to wszystko co jem. Też nie wymyślam specjalnych dań. Jeżeli są dobre treningi, to myślę że to jest sukcesem.